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Terry Southam

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

11º de 235 na M40-44 · IRONMAN 70.3 South Africa 2018

Provas13em 2 países
Melhor 70.34:50:23Durban 2016
Melhor IRONMAN11:20:01South Africa 2018

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:27:58 · 36,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida2:18:43 · 6:34/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Berlin 135:33:4360º de 104 na M35-39
South Africa 145:41:4463º de 300 na M35-39
Durban 155:06:3134º de 295 na M35-39
South Africa 165:30:3324º de 274 na M40-44
Durban 164:50:2391º de 339 na M40-44
South Africa 175:44:5138º de 269 na M40-44
South Africa 185:01:1611º de 235 na M40-44
World Championship 184:53:09179º de 366 na M40-44
Mossel Bay 225:31:2912º de 181 na M45-49
Mossel Bay 246:21:0347º de 116 na M45-49

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:27 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:42:14 · 31,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:26:54 · 6:19/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições11:26 · −3:02 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1312:20:2199º de 233 na M35-39
South Africa 1512:43:2391º de 237 na M35-39
South Africa 1811:20:0165º de 258 na M40-44

Clima no dia

South Africa 2018 (07–22h): 17,1 a 21,5 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 82% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · Para o pódio da M40-44

4:57:21−3:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:16 (11º). A maior diferença está em bike (−5:48) e corrida (−2:34).

IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:01:16, você seria 7º de 203 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN South Africa 2013IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Berlin 2013IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN South Africa 2015IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 41%

De top 43% para top 41% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 18 · 29:001:32/100m
  • BikeDurban 16 · 2:27:5836,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:37:544:38/km
  • TransiçõesSouth Africa 186:18

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 18 · 59:271:34/100mPR
  • BikeSouth Africa 18 · 5:42:1431,6 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 18 · 4:26:546:19/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 1811:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 South Africa 2018

você 5:01:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:31 a 4:50:011
4:50:01 a 5:05:32 (você)15
5:05:32 a 5:21:0218
5:21:02 a 5:36:3219
5:36:32 a 5:52:0223
5:52:02 a 6:07:3330
6:07:33 a 6:23:0322
6:23:03 a 6:38:3329
6:38:33 a 6:54:0419
6:54:04 a 7:09:3417
7:09:34 a 7:25:0414
7:25:04 a 7:40:349
7:40:34 a 7:56:0512
7:56:05 a 8:11:357

235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 9%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Berlin 201321 °C5:33:43
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C5:31:29
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C6:21:03
IRONMAN 70.3 Durban 201627 °C4:50:23

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul12 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-496:21:0347º / 116 cat.505º / 1.357 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-49DNS99.999º / 148 cat.99.999º / 1.767 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-495:31:2912º / 181 cat.124º / 1.657 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44DNS99.999º / 300 cat.99.999º / 2.549 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:53:09179º / 366 cat.1.054º / 2.342 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4411:20:0165º / 258 cat.408º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:01:1611º / 235 cat.103º / 1.930 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:44:5138º / 269 cat.259º / 1.974 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:50:2391º / 339 cat.553º / 2.337 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:30:3324º / 274 cat.167º / 1.984 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:06:3134º / 295 cat.231º / 2.211 geral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3912:43:2391º / 237 cat.584º / 1.588 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:41:4463º / 300 cat.366º / 2.208 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M35-395:33:4360º / 104 cat.408º / 792 geral
abr 2013IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3912:20:2199º / 233 cat.642º / 1.541 geral