IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Para o pódio da M50-54
4:37:01−58:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:05 (24º). A maior diferença está em corrida (−28:31) e bike (−20:26).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:17:28Cairns 2014
Melhor IRONMAN12:06:17Cairns 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Cairns 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:44 · 1:56/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:43:20 · 33,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:46:06 · 5:02/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições11:18 · +1:22 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 14 | 5:17:28 | 49º de 149 na M40-44 |
| Cairns 16 | 5:56:35 | 68º de 129 na M40-44 |
| Cairns 17 | 5:26:30 | 62º de 130 na M40-44 |
| Cairns 18 | 5:32:45 | 47º de 110 na M45-49 |
| Cairns 21 | 5:47:28 | 33º de 86 na M45-49 |
| Cairns 22 | 5:44:47 | 52º de 92 na M45-49 |
| Cairns 23 | 5:35:05 | 24º de 76 na M50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:03 · 1:46/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:11:50 · 29,0 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:36:16 · 6:33/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:08 · +1:11 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:35:05, você seria 10º de 39 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Cairns 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 33% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 31:261:39/100mPR
- BikeCairns 17 · 2:41:0433,5 km/h
- CorridaCairns 14 · 1:46:065:02/km
- TransiçõesCairns 187:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023
você 5:35:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:15 a 4:47:55 | 6 |
| 4:47:55 a 5:02:35 | 7 |
| 5:02:35 a 5:17:15 | 5 |
| 5:17:15 a 5:31:55 | 4 |
| 5:31:55 a 5:46:35 (você) | 8 |
| 5:46:35 a 6:01:15 | 9 |
| 6:01:15 a 6:15:55 | 9 |
| 6:15:55 a 6:30:35 | 6 |
| 6:30:35 a 6:45:15 | 3 |
| 6:45:15 a 6:59:55 | 5 |
| 6:59:55 a 7:14:35 | 4 |
| 7:14:35 a 7:29:15 | 3 |
| 7:29:15 a 7:43:55 | 4 |
| 7:43:55 a 7:58:35 | 3 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 33% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:44:47 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:47:28 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:26:30 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:35:05 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:32:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:35:05 | 24º / 76 cat. | 315º / 914 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:44:47 | 52º / 92 cat. | 478º / 1.087 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:47:28 | 33º / 86 cat. | 311º / 874 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:32:45 | 47º / 110 cat. | 317º / 958 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:26:30 | 62º / 130 cat. | 425º / 1.126 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:56:35 | 68º / 129 cat. | 582º / 1.153 geral |
| jun 2015 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:06:17 | 62º / 124 cat. | 335º / 706 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:17:28 | 49º / 149 cat. | 321º / 1.050 geral |