Terri Bower · RankMyRace

Provas19em 2 países

Melhor 70.34:44:59Gulf Coast 2022

Melhor IRONMAN10:29:05Louisville 2019

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:40:14 · 33,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida2:01:50 · 5:46/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 12	5:24:27	4ª de 39 na F50-54
Racine 12	5:38:16	2ª de 39 na F50-54
Racine 13	5:34:30	6ª de 48 na F50-54
Racine 14	5:51:32	16ª de 52 na F50-54
Muskoka 17	5:47:15	1ª de 21 na F55-59
Florida 18	5:50:48	12ª de 44 na F55-59
Gulf Coast 18	5:44:58	4ª de 27 na F55-59
Gulf Coast 22	4:44:59	4ª de 31 na F60-64
Eagleman 23	5:32:07	1ª de 30 na F60-64

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike6:21:05 · 28,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida4:01:30 · 5:43/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 12	12:19:43	4ª de 58 na F50-54
Coeur d'Alene 13	14:25:50	18ª de 41 na F50-54
Texas 16	11:46:33	7ª de 23 na F55-59
Louisville 16	13:38:35	12ª de 34 na F55-59
Chattanooga 17	11:34:59	2ª de 35 na F55-59
Maryland 18	12:36:41	3ª de 29 na F55-59
Louisville 19	10:29:05	5ª de 43 na F55-59
World Championship 22	15:42:44	52ª de 71 na F60-64

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2012	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Racine 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Wisconsin 2012	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013	IRONMAN	top 44%
IRONMAN 70.3 Racine 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Racine 2014	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN Texas 2016	IRONMAN	top 31%
IRONMAN Louisville 2016	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Chattanooga 2017	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Florida 2018	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Maryland 2018	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Louisville 2019	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 74%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	IRONMAN 70.3	top 4%

De top 11% para top 4% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEagleman 23 · 41:302:11/100mPR
BikeGulf Coast 22 · 2:40:1433,7 km/h
CorridaRacine 13 · 1:47:495:07/km
TransiçõesMuskoka 174:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 17 · 1:02:481:39/100m
BikeTexas 16 · 4:59:4436,0 km/h
CorridaLouisville 19 · 4:01:305:43/km
TransiçõesMaryland 1810:58

Onde você está na F60-64 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2023

você 5:32:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:32:07 a 5:43:59 (você)	1
5:43:59 a 5:55:51	3
5:55:51 a 6:07:43	1
6:07:43 a 6:19:35	2
6:19:35 a 6:31:27	5
6:31:27 a 6:43:19	1
6:43:19 a 6:55:11	3
6:55:11 a 7:07:02	1
7:07:02 a 7:18:54	3
7:18:54 a 7:30:46	2
7:30:46 a 7:42:38	4
7:42:38 a 7:54:30	2
7:54:30 a 8:06:22	1
8:06:22 a 8:18:14	1

30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:54:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	20 °C	5:47:15
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	25 °C	5:32:07
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	25 °C	4:44:59
IRONMAN 70.3 Florida 2018	27 °C	5:50:48
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018	30 °C	5:44:58

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Louisville 2019	20 °C	10:29:05
IRONMAN Louisville 2016	22 °C	13:38:35
IRONMAN Maryland 2018	22 °C	12:36:41
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	15:42:44
IRONMAN Chattanooga 2017	28 °C	11:34:59
IRONMAN Texas 2016	30 °C	11:46:33

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos18 provas
Canadá1 prova

2 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F60-64	5:32:07	1ª / 30 cat.	430ª / 1.548 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F60-64	15:42:44	52ª / 71 cat.	2.139ª / 2.319 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F60-64	4:44:59	4ª / 31 cat.	510ª / 1.608 geral
nov 2021	IRONMAN FloridaIRONMAN · F60-64	DNF	99.999ª / 7 cat.	99.999ª / 1.706 geral
abr 2021	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F60-64	DNF	99.999ª / 13 cat.	99.999ª / 1.222 geral
out 2019	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F55-59	10:29:05	5ª / 43 cat.	511ª / 1.856 geral
set 2018	IRONMAN MarylandIRONMAN · F55-59	12:36:41	3ª / 29 cat.	508ª / 1.380 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F55-59	5:44:58	4ª / 27 cat.	359ª / 1.170 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F55-59	5:50:48	12ª / 44 cat.	679ª / 1.605 geral
set 2017	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F55-59	11:34:59	2ª / 35 cat.	243ª / 1.977 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F55-59	5:47:15	1ª / 21 cat.	300ª / 1.109 geral
out 2016	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F55-59	13:38:35	12ª / 34 cat.	1.511ª / 2.427 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · F55-59	11:46:33	7ª / 23 cat.	1.073ª / 2.204 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F50-54	5:51:32	16ª / 52 cat.	856ª / 2.164 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F50-54	5:34:30	6ª / 48 cat.	553ª / 2.107 geral
jun 2013	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F50-54	14:25:50	18ª / 41 cat.	1.536ª / 2.122 geral
set 2012	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-54	12:19:43	4ª / 58 cat.	747ª / 2.337 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F50-54	5:38:16	2ª / 39 cat.	462ª / 1.835 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F50-54	5:24:27	4ª / 39 cat.	416ª / 1.716 geral