IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · Para o pódio da F40-44
5:29:07−39:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:41 (11ª). A maior diferença está em bike (−25:38) e natação (−15:36).
Provas6em 1 país
Melhor 70.36:08:41San Juan Puerto Rico 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em San Juan Puerto Rico 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:30 · 2:33/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike3:07:09 · 28,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:59:24 · 5:40/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições13:38 · +1:09 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 13 | 6:37:08 | 27ª de 44 na F35-39 |
| San Juan 14 | 6:18:34 | 16ª de 45 na F35-39 |
| San Juan 15 | 6:13:38 | 29ª de 49 na F40-44 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 6:08:41 | 11ª de 38 na F40-44 |
| Puerto Rico 18 | 6:22:06 | 16ª de 38 na F40-44 |
| Puerto Rico 22 | 7:37:58 | 45ª de 52 na F45-49 |
Clima no dia
San Juan Puerto Rico 2016 (07–15h): 22,0 a 31,6 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 53% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 62% para top 87% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSan Juan 15 · 46:072:26/100m
- BikeSan Juan 15 · 3:04:4529,2 km/h
- CorridaSan Juan Puerto Rico 16 · 1:59:245:40/km
- TransiçõesSan Juan 159:24
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016
você 6:08:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:17:37 a 5:28:34 | 2 |
| 5:28:34 a 5:39:32 | 1 |
| 5:39:32 a 5:50:29 | 1 |
| 5:50:29 a 6:01:27 | 4 |
| 6:01:27 a 6:12:24 (você) | 3 |
| 6:12:24 a 6:23:22 | 1 |
| 6:23:22 a 6:34:19 | 5 |
| 6:34:19 a 6:45:16 | 0 |
| 6:45:16 a 6:56:14 | 4 |
| 6:56:14 a 7:07:11 | 3 |
| 7:07:11 a 7:18:09 | 2 |
| 7:18:09 a 7:29:06 | 6 |
| 7:29:06 a 7:40:04 | 3 |
| 7:40:04 a 7:51:01 | 3 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | 28 °C | 6:37:08 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 7:37:58 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 6:13:38 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | 31 °C | 6:22:06 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | 31 °C | 6:18:34 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 6:08:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F45-49 | 7:37:58 | 45ª / 52 cat. | 901ª / 1.000 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F40-44 | 6:22:06 | 16ª / 38 cat. | 263ª / 501 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · F40-44 | 6:08:41 | 11ª / 38 cat. | 471ª / 934 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44 | 6:13:38 | 29ª / 49 cat. | 771ª / 1.200 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F35-39 | 6:18:34 | 16ª / 45 cat. | 518ª / 916 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F35-39 | 6:37:08 | 27ª / 44 cat. | 767ª / 1.040 geral |