Pular para o conteúdo

Terence Thiang

Malásia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 30%

22º de 75 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:48:37Lapu Lapu 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:35 · 1:52/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike3:03:07 · 29,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:59:34 · 5:40/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições10:20 · −42s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Langkawi 246:20:3827º de 68 na M35-39
Langkawi 256:14:2926º de 65 na M35-39
Lapu Lapu 265:48:3722º de 75 na M35-39

Clima no dia

Lapu Lapu 2026 (07–15h): 28,6 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 71% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · natação até a mediana (−3:51)

Hoje 22º, passaria a 20º+2 posições

5:48:37 → 5:44:46 na M35-39 (75 atletas).

IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · Para o pódio da M35-39

4:55:21−53:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:37 (22º). A maior diferença está em bike (−29:02) e corrida (−14:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026IRONMAN 70.3top 30%

De top 40% para top 30% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLapu Lapu 26 · 35:351:52/100mPR
  • BikeLangkawi 25 · 2:58:4630,2 km/h
  • CorridaLapu Lapu 26 · 1:59:345:40/kmPR
  • TransiçõesLapu Lapu 2610:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026

você 5:48:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:41 a 4:49:162
4:49:16 a 5:03:513
5:03:51 a 5:18:264
5:18:26 a 5:33:005
5:33:00 a 5:47:357
5:47:35 a 6:02:10 (você)6
6:02:10 a 6:16:4512
6:16:45 a 6:31:2010
6:31:20 a 6:45:558
6:45:55 a 7:00:306
7:00:30 a 7:15:045
7:15:04 a 7:29:394
7:29:39 a 7:44:141
7:44:14 a 7:58:492

75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 75%Biketop 33%Corridatop 24%

Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Langkawi 202430 °C6:20:38
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202631 °C5:48:37
IRONMAN 70.3 Langkawi 202532 °C6:14:29

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia2 provas
  • Filipinas1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-395:48:3722º / 75 cat.183º / 517 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-396:14:2926º / 65 cat.193º / 497 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-396:20:3827º / 68 cat.181º / 472 geral