HYROX Jakarta 2026 · Para o pódio da M50-54
1:19:29−23:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:43:19 (20º).
Provas8em 3 países
Melhor HYROX Open1:43:19Jakarta 2026
Melhor 70.36:32:10Langkawi 2022
Melhor maratona4:20:30Berlim 2019 · 6:10/km
HYROX Open
1 prova · última em Jakarta 2026
Onde ganhar tempo
Jakarta 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:42 · 2:15/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike3:12:23 · 28,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:23:53 · 6:49/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições13:12 · +1:12 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 18 | 8:22:18 | 162º de 162 na M40-44 |
| Langkawi 19 | 8:08:01 | 84º de 96 na M45-49 |
| Desaru Coast 22 | 7:17:59 | 92º de 133 na M45-49 |
| Langkawi 22 | 6:32:10 | 38º de 66 na M45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20194:20:306:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Jakarta 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 1:43:19, você seria 9º de 29 na M55-59 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · bike até a mediana (−6:41)
Hoje 38º, passaria a 35º+3 posições
6:32:10 → 6:25:29 na M45-49 (66 atletas).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Para o pódio da M45-49
4:56:46−1:35:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:10 (38º). A maior diferença está em corrida (−44:52) e bike (−35:14).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 45%
Com o mesmo 6:32:10, você seria 15º de 34 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| HYROX Jakarta 2026 | HYROX | top 47% |
De top 100% para top 47% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 22 · 42:422:15/100mPR
- BikeLangkawi 22 · 3:12:2328,1 km/hPR
- CorridaLangkawi 22 · 2:23:536:49/kmPR
- TransiçõesDesaru Coast 2211:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · HYROX Jakarta 2026
você 1:43:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:09:27 a 1:21:09 | 4 |
| 1:21:09 a 1:32:50 | 9 |
| 1:32:50 a 1:44:32 (você) | 7 |
| 1:44:32 a 1:56:13 | 8 |
| 1:56:13 a 2:07:55 | 3 |
| 2:07:55 a 2:19:36 | 4 |
| 2:19:36 a 2:31:18 | 3 |
| 2:31:18 a 2:43:00 | 1 |
| 2:43:00 a 2:54:41 | 2 |
| 2:54:41 a 3:06:23 | 0 |
| 3:06:23 a 3:18:04 | 1 |
| 3:18:04 a 3:29:46 | 0 |
| 3:29:46 a 3:41:27 | 0 |
| 3:41:27 a 3:53:09 | 1 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:48:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 41% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 6:32:10 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 8:08:01 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 8:22:18 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia5 provas
Indonésia2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 62 cat. | 99.999º / 610 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 449 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:32:10 | 38º / 66 cat. | 248º / 446 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 7:17:59 | 92º / 133 cat. | 568º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 8:08:01 | 84º / 96 cat. | 691º / 770 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 8:22:18 | 162º / 162 cat. | 755º / 789 geral |
| 2026 | HYROX JakartaHYROX - Saturday · M50-54 | 1:43:19 | 20º / 43 cat. | 796º / 1.653 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:20:30 | 3.630º / 5.034 cat. | 27.082º / 43.977 geral |