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Tercinio Arruda Bahia

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

28º de 255 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2015

Provas9em 3 países
Melhor 70.34:47:31Monterrey 2019
Melhor IRONMAN10:07:34Brasil 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Monterrey 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:34 · 1:40/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:25:34 · 37,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:45:33 · 5:00/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições4:50 · −2:29 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 115:47:31144º de 285 na M30-34
Miami 135:04:0250º de 295 na M30-34
Monterrey 154:53:4028º de 255 na M35-39
Monterrey 185:11:1851º de 239 na M35-39
Cozumel 186:06:15133º de 237 na M35-39
Monterrey 194:47:3124º de 217 na M40-44

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 354 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:13 · 1:40/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:08:34 · 35,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:46:48 · 5:22/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições8:59 · −3:19 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1212:13:12111º de 258 na M30-34
Cozumel 1311:44:40103º de 217 na M30-34
Brasil 1510:07:3458º de 357 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2015 (07–22h): 14,7 a 21,2 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 80% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 · Para o pódio da M35-39

4:20:04−33:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:40 (28º). A maior diferença está em corrida (−16:02) e bike (−14:36).

IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:53:40, você seria 18º de 282 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Cozumel 2012IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Miami 2013IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Cozumel 2013IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Brasil 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2019IRONMAN 70.3top 12%

De top 51% para top 12% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMonterrey 15 · 30:431:37/100m
  • BikeMonterrey 19 · 2:25:3437,1 km/hPR
  • CorridaMonterrey 15 · 1:44:194:57/km
  • TransiçõesMonterrey 184:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 13 · 42:491:08/100m
  • BikeBrasil 15 · 5:08:3435,0 km/hPR
  • CorridaBrasil 15 · 3:46:485:22/kmPR
  • TransiçõesCozumel 138:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2015

você 4:53:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:29 a 4:31:475
4:31:47 a 4:47:0515
4:47:05 a 5:02:22 (você)17
5:02:22 a 5:17:4033
5:17:40 a 5:32:5842
5:32:58 a 5:48:1620
5:48:16 a 6:03:3438
6:03:34 a 6:18:5128
6:18:51 a 6:34:0922
6:34:09 a 6:49:2717
6:49:27 a 7:04:459
7:04:45 a 7:20:025
7:20:02 a 7:35:201
7:35:20 a 7:50:383

255 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 14%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 201517 °C4:53:40
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C5:47:31
IRONMAN 70.3 Miami 201327 °C5:04:02
IRONMAN 70.3 Cozumel 201829 °C6:06:15
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C5:11:18

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 201521 °C10:07:34
IRONMAN Cozumel 201226 °C12:13:12
IRONMAN Cozumel 201327 °C11:44:40

No calor você perde cerca de 3,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México6 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Brasil1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-444:47:3124º / 217 cat.151º / 1.508 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-396:06:15133º / 237 cat.729º / 1.613 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-395:11:1851º / 239 cat.239º / 1.435 geral
mai 2015IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:07:3458º / 357 cat.241º / 1.556 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-394:53:4028º / 255 cat.177º / 1.510 geral
dez 2013IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:44:40103º / 217 cat.677º / 1.849 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-345:04:0250º / 295 cat.374º / 2.263 geral
nov 2012IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3412:13:12111º / 258 cat.606º / 1.769 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-345:47:31144º / 285 cat.930º / 2.017 geral