IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · natação até a mediana (−2:11)
Hoje 35º, passaria a 34º+1 posição
6:00:28 → 5:58:17 na M40-44 (164 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:00:28Desaru Coast 2022
Melhor IRONMAN11:58:18Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Desaru Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:58 · 2:54/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:46:11 · 32,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:11:02 · 6:13/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:18 · −2:40 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:42 · 2:25/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:51:28 · 30,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:28:37 · 6:22/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:31 · −8:57 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 17 | 13:16:45 | 67º de 167 na M35-39 |
| Malaysia 18 | 13:26:10 | 66º de 182 na M35-39 |
| Malaysia 19 | 11:58:18 | 35º de 141 na M35-39 |
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Para o pódio da M40-44
4:44:33−1:15:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:28 (35º). A maior diferença está em corrida (−35:52) e natação (−21:24).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 41% para top 22% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 19 · 1:31:422:25/100mPR
- BikeMalaysia 19 · 5:51:2830,7 km/hPR
- CorridaMalaysia 19 · 4:28:376:22/kmPR
- TransiçõesMalaysia 196:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022
você 6:00:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:07 a 4:45:30 | 3 |
| 4:45:30 a 5:01:53 | 2 |
| 5:01:53 a 5:18:16 | 5 |
| 5:18:16 a 5:34:39 | 6 |
| 5:34:39 a 5:51:02 | 14 |
| 5:51:02 a 6:07:25 (você) | 8 |
| 6:07:25 a 6:23:49 | 29 |
| 6:23:49 a 6:40:12 | 25 |
| 6:40:12 a 6:56:35 | 19 |
| 6:56:35 a 7:12:58 | 13 |
| 7:12:58 a 7:29:21 | 15 |
| 7:29:21 a 7:45:44 | 14 |
| 7:45:44 a 8:02:07 | 6 |
| 8:02:07 a 8:18:30 | 5 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 13:26:10 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 13:16:45 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 11:58:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 23,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:00:28 | 35º / 164 cat. | 172º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 11:58:18 | 35º / 141 cat. | 197º / 965 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 13:26:10 | 66º / 182 cat. | 360º / 966 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 13:16:45 | 67º / 167 cat. | 345º / 885 geral |