IRONMAN Frankfurt 2023 · bike até a mediana (−18:54)
Hoje 73º, passaria a 68º+5 posições
12:31:08 → 12:12:14 na M55-59 (157 atletas).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:41:44Westfriesland 2022
Melhor IRONMAN12:31:08Frankfurt 2023
Melhor maratona3:43:34Berlim 2023 · 5:18/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:05 · 2:13/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:57:09 · 30,5 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida1:49:13 · 5:11/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:17 · +1:15 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:37:09 | 22º de 38 na M50-54 |
| Westfriesland 22 | 5:41:44 | 81º de 150 na M50-54 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:40 · 2:11/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:27:22 · 27,9 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:24:48 · 6:16/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições16:17 · +30s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 13:14:28 | 135º de 264 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 18 | 13:02:19 | 95º de 142 na M50-54 |
| Lanzarote 21 | 13:54:34 | 50º de 78 na M50-54 |
| Frankfurt 23 | 12:31:08 | 73º de 157 na M55-59 |
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:43:345:18/km
- Nova York 20183:58:135:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Frankfurt 2023 · Para o pódio da M55-59
10:14:34−2:16:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:31:08 (73º). A maior diferença está em corrida (−1:04:43) e bike (−53:36).
IRONMAN Frankfurt 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 12:31:08, você seria 26º de 76 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 47% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 23% |
De top 52% para top 23% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 21 · 37:151:58/100m
- BikeWestfriesland 22 · 2:57:0930,5 km/hPR
- CorridaWestfriesland 22 · 1:49:135:11/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 2213:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 16 · 1:21:022:08/100m
- BikeZurich Switzerland 18 · 6:25:2528,0 km/h
- CorridaLanzarote 16 · 4:07:015:51/km
- TransiçõesZurich Switzerland 1814:52
Onde você está na M55-59 · Maratona de Berlim 2023
você 3:43:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:35:32 a 2:56:13 | 30 |
| 2:56:13 a 3:16:53 | 140 |
| 3:16:53 a 3:37:34 | 312 |
| 3:37:34 a 3:58:15 (você) | 484 |
| 3:58:15 a 4:18:55 | 463 |
| 4:18:55 a 4:39:36 | 398 |
| 4:39:36 a 5:00:17 | 308 |
| 5:00:17 a 5:20:57 | 202 |
| 5:20:57 a 5:41:38 | 154 |
| 5:41:38 a 6:02:18 | 93 |
| 6:02:18 a 6:22:59 | 68 |
| 6:22:59 a 6:43:40 | 23 |
| 6:43:40 a 7:04:20 | 9 |
| 7:04:20 a 7:25:01 | 3 |
2.687 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:14:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 36% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 12:31:08 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 13:54:34 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | 30 °C | 13:02:19 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Alemanha2 provas
Suíça1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 12:31:08 | 73º / 157 cat. | 1.326º / 2.066 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:41:44 | 81º / 150 cat. | 636º / 1.207 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 6:37:09 | 22º / 38 cat. | 274º / 458 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 13:54:34 | 50º / 78 cat. | 498º / 692 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:58:13 | — | 13.622º / 52.706 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | 13:02:19 | 95º / 142 cat. | 937º / 1.377 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 13:14:28 | 135º / 264 cat. | 951º / 1.642 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 3:43:34 | 618º / 2.687 cat. | 13.780º / 43.046 geral |