IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M45-49
5:37:13−46:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:23:17 (13º). A maior diferença está em corrida (−28:00) e bike (−15:27).
Provas5em 3 países
Melhor 70.36:23:17Goa 2025
Melhor IRONMAN13:52:30Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:36 · 2:08/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike3:13:52 · 27,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:15:20 · 6:25/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições13:28 · −2:06 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 23 | 6:49:13 | 31º de 110 na M40-44 |
| Goa 24 | 6:28:31 | 10º de 51 na M45-49 |
| Goa 25 | 6:23:17 | 13º de 81 na M45-49 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:43:04 · 2:43/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike6:45:10 · 26,7 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida5:04:21 · 7:13/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições19:54 · +51s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kazakhstan 23 | 15:17:42 | 39º de 49 na M40-44 |
| Western Australia 24 | 13:52:30 | 80º de 109 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 80% para top 17% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 40:362:08/100mPR
- BikeGoa 24 · 3:09:4828,5 km/h
- CorridaGoa 25 · 2:15:206:25/kmPR
- TransiçõesGoa 2513:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 24 · 1:43:042:43/100mPR
- BikeWestern Australia 24 · 6:45:1026,7 km/hPR
- CorridaWestern Australia 24 · 5:04:217:13/kmPR
- TransiçõesKazakhstan 2318:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 6:23:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:05 a 5:09:18 | 1 |
| 5:09:18 a 5:24:31 | 0 |
| 5:24:31 a 5:39:44 | 2 |
| 5:39:44 a 5:54:57 | 3 |
| 5:54:57 a 6:10:10 | 4 |
| 6:10:10 a 6:25:23 (você) | 3 |
| 6:25:23 a 6:40:36 | 8 |
| 6:40:36 a 6:55:48 | 3 |
| 6:55:48 a 7:11:01 | 8 |
| 7:11:01 a 7:26:14 | 9 |
| 7:26:14 a 7:41:27 | 10 |
| 7:41:27 a 7:56:40 | 9 |
| 7:56:40 a 8:11:53 | 10 |
| 8:11:53 a 8:27:06 | 11 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:25:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:23:17 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:49:13 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 6:28:31 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
Austrália1 prova
Cazaquistão1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:23:17 | 13º / 81 cat. | 163º / 698 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 13:52:30 | 80º / 109 cat. | 845º / 1.115 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:28:31 | 10º / 51 cat. | 100º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:49:13 | 31º / 110 cat. | 165º / 516 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-44 | 15:17:42 | 39º / 49 cat. | 187º / 220 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 659 geral |