IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Para o pódio da M40-44
4:50:09−32:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:28 (37º). A maior diferença está em corrida (−18:55) e bike (−9:56).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:22:28Japan 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:30 · 2:08/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:42:30 · 33,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:49:37 · 5:12/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:51 · −5:07 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 16 | 5:22:28 | 37º de 236 na M40-44 |
| Japan 17 | 5:29:04 | 39º de 234 na M40-44 |
| Japan 18 | 5:31:50 | 45º de 229 na M40-44 |
| Japan 19 | 5:43:03 | 73º de 270 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2016 (07–15h): 21,7 a 25,7 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:22:28, você seria 31º de 248 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 16% para top 28% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 16 · 40:302:08/100m
- BikeJapan 17 · 2:41:5733,3 km/h
- CorridaJapan 16 · 1:49:375:12/km
- TransiçõesJapan 188:16
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2016
você 5:22:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:43 a 4:50:11 | 3 |
| 4:50:11 a 5:04:38 | 17 |
| 5:04:38 a 5:19:06 | 13 |
| 5:19:06 a 5:33:33 (você) | 18 |
| 5:33:33 a 5:48:01 | 32 |
| 5:48:01 a 6:02:28 | 38 |
| 6:02:28 a 6:16:56 | 33 |
| 6:16:56 a 6:31:24 | 28 |
| 6:31:24 a 6:45:51 | 21 |
| 6:45:51 a 7:00:19 | 13 |
| 7:00:19 a 7:14:46 | 7 |
| 7:14:46 a 7:29:14 | 5 |
| 7:29:14 a 7:43:41 | 4 |
| 7:43:41 a 7:58:09 | 4 |
236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:43:03 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 5:31:50 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 5:29:04 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 5:22:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:43:03 | 73º / 270 cat. | 359º / 1.364 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:31:50 | 45º / 229 cat. | 200º / 1.380 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:29:04 | 39º / 234 cat. | 262º / 1.298 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:22:28 | 37º / 236 cat. | 188º / 1.259 geral |