IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M40-44
9:08:23−2:51:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:00:04 (134º). A maior diferença está em corrida (−1:16:12) e bike (−1:10:08).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:15:55Finland 2021
Melhor IRONMAN12:00:04Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Finland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:25 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:41:44 · 33,4 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:50:05 · 5:13/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:41 · −51s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 5:47:51 | 104º de 225 na M35-39 |
| Finland 19 | 5:53:28 | 176º de 246 na M40-44 |
| Finland 21 | 5:15:55 | 42º de 124 na M40-44 |
| Finland 22 | 5:35:10 | 63º de 131 na M40-44 |
| Lahti 24 | 5:22:07 | 27º de 79 na M45-49 |
Clima no dia
Finland 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 47% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 510 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:33 · 1:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:17:56 · 28,6 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:14:32 · 6:02/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições14:02 · −57s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 47% para top 35% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFinland 21 · 36:251:55/100m
- BikeFinland 21 · 2:41:4433,4 km/h
- CorridaFinland 21 · 1:50:055:13/km
- TransiçõesLahti 247:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 12:00:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:03:43 a 9:33:11 | 16 |
| 9:33:11 a 10:02:39 | 32 |
| 10:02:39 a 10:32:06 | 40 |
| 10:32:06 a 11:01:34 | 70 |
| 11:01:34 a 11:31:02 | 40 |
| 11:31:02 a 12:00:30 (você) | 70 |
| 12:00:30 a 12:29:58 | 62 |
| 12:29:58 a 12:59:25 | 44 |
| 12:59:25 a 13:28:53 | 46 |
| 13:28:53 a 13:58:21 | 24 |
| 13:58:21 a 14:27:49 | 30 |
| 14:27:49 a 14:57:16 | 20 |
| 14:57:16 a 15:26:44 | 10 |
| 15:26:44 a 15:56:12 | 6 |
510 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 43% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:47:51 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:22:07 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 5:15:55 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:35:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia4 provas
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:22:07 | 27º / 79 cat. | 208º / 675 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 5:35:10 | 63º / 131 cat. | 383º / 1.088 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 12:00:04 | 134º / 510 cat. | 657º / 2.831 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 5:15:55 | 42º / 124 cat. | 222º / 839 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 5:53:28 | 176º / 246 cat. | 896º / 1.446 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 5:47:51 | 104º / 225 cat. | 784º / 2.282 geral |