IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Para o pódio da M50-54
4:44:54−51:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:39 (57º). A maior diferença está em bike (−29:52) e corrida (−15:37).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:36:39Coeur d'Alene 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:12 · 1:57/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:58:01 · 30,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:54:27 · 5:25/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:59 · −5:04 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Tahoe 15 | 6:03:33 | 21º de 49 na M50-54 |
| St. George 16 | 5:55:41 | 45º de 148 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 16 | 5:36:39 | 57º de 213 na M50-54 |
| Canada 17 | 5:45:39 | 20º de 70 na M50-54 |
| Hawaii 19 | 6:22:14 | 41º de 125 na M50-54 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2016 (07–15h): 14,5 a 26,5 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 43% · vento até 4 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:36:39, você seria 15º de 105 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 43% para top 33% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Tahoe 15 · 34:441:50/100m
- BikeCoeur d'Alene 16 · 2:58:0130,3 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:54:275:25/km
- TransiçõesCanada 175:14
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016
você 5:36:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:24 a 4:45:29 | 3 |
| 4:45:29 a 5:02:34 | 11 |
| 5:02:34 a 5:19:39 | 13 |
| 5:19:39 a 5:36:44 (você) | 30 |
| 5:36:44 a 5:53:49 | 21 |
| 5:53:49 a 6:10:54 | 25 |
| 6:10:54 a 6:27:59 | 25 |
| 6:27:59 a 6:45:04 | 20 |
| 6:45:04 a 7:02:09 | 21 |
| 7:02:09 a 7:19:14 | 11 |
| 7:19:14 a 7:36:19 | 10 |
| 7:36:19 a 7:53:24 | 9 |
| 7:53:24 a 8:10:29 | 7 |
| 8:10:29 a 8:27:34 | 7 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:55:41 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | 22 °C | 5:45:39 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 5:36:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 6:22:14 | 41º / 125 cat. | 473º / 1.105 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.980 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-54 | 5:45:39 | 20º / 70 cat. | 247º / 1.200 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:36:39 | 57º / 213 cat. | 475º / 2.185 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:55:41 | 45º / 148 cat. | 715º / 1.863 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M50-54 | 6:03:33 | 21º / 49 cat. | 272º / 798 geral |