IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:51−48:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:09 (51º). A maior diferença está em corrida (−33:50) e natação (−6:00).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:59:09Indian Wells La Quinta 2023
Melhor IRONMAN11:51:37Wisconsin 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:53 · 1:53/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:18:57 · 38,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:54:23 · 5:25/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições9:55 · −2:53 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 22 | 4:59:36 | 51º de 205 na M30-34 |
| Santa Cruz 22 | 5:14:25 | 78º de 284 na M30-34 |
| Morro Bay 23 | 5:12:48 | 53º de 229 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:59:09 | 51º de 293 na M30-34 |
| Boise 25 | 5:13:24 | 35º de 155 na M30-34 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2023 (07–15h): 12,3 a 19,4 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 31% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wisconsin 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:57 · 2:02/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:41:14 · 31,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:40:01 · 6:38/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições13:25 · −6:40 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
Wisconsin 2025 (07–22h): 7,8 a 17,4 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | IRONMAN | top 30% |
De top 25% para top 30% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 22 · 33:301:46/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:18:5738,9 km/h
- CorridaOceanside 22 · 1:42:164:51/km
- TransiçõesBoise 256:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
você 4:59:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:53 a 4:24:17 | 12 |
| 4:24:17 a 4:42:42 | 19 |
| 4:42:42 a 5:01:06 (você) | 22 |
| 5:01:06 a 5:19:30 | 30 |
| 5:19:30 a 5:37:54 | 39 |
| 5:37:54 a 5:56:19 | 33 |
| 5:56:19 a 6:14:43 | 39 |
| 6:14:43 a 6:33:07 | 22 |
| 6:33:07 a 6:51:32 | 26 |
| 6:51:32 a 7:09:56 | 19 |
| 7:09:56 a 7:28:20 | 7 |
| 7:28:20 a 7:46:44 | 8 |
| 7:46:44 a 8:05:09 | 11 |
| 8:05:09 a 8:23:33 | 6 |
293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:12:48 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 4:59:36 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:59:09 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:14:25 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:13:24 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 11:51:37 | 51º / 170 cat. | 314º / 1.318 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-34 | 5:13:24 | 35º / 155 cat. | 258º / 1.416 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:59:09 | 51º / 293 cat. | 328º / 2.144 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 5:12:48 | 53º / 229 cat. | 251º / 1.701 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:14:25 | 78º / 284 cat. | 485º / 2.507 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:59:36 | 51º / 205 cat. | 304º / 2.371 geral |