IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:47−42:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:00 (40º). A maior diferença está em corrida (−21:17) e bike (−19:22).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:04:00New York 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:35 · 0:52/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:43:04 · 33,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:55:51 · 5:29/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:31 · −5:18 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 5:39:14 | 156º de 210 na M35-39 |
| European Championship 14 | 6:16:23 | 175º de 219 na M35-39 |
| Superfrog 16 | 5:42:12 | 42º de 89 na M40-44 |
| Atlantic City 22 | 6:09:38 | 89º de 168 na M45-49 |
| New York 23 | 5:04:00 | 40º de 228 na M45-49 |
| Eagleman 24 | 5:40:48 | 44º de 117 na M45-49 |
| New York 24 | 5:30:30 | 74º de 215 na M45-49 |
| North Carolina 25 | 5:27:32 | 63º de 170 na M45-49 |
| North Carolina 26 | 5:36:27 | 33º de 129 na M50-54 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:04:00, você seria 29º de 174 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 75% para top 26% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 16:350:52/100m
- BikeNew York 23 · 2:43:0433,1 km/h
- CorridaNew York 24 · 1:51:185:16/km
- TransiçõesSuperfrog 165:38
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 5:04:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:22 a 4:32:49 | 9 |
| 4:32:49 a 4:49:16 | 14 |
| 4:49:16 a 5:05:43 (você) | 23 |
| 5:05:43 a 5:22:11 | 26 |
| 5:22:11 a 5:38:38 | 31 |
| 5:38:38 a 5:55:05 | 26 |
| 5:55:05 a 6:11:32 | 27 |
| 6:11:32 a 6:27:59 | 16 |
| 6:27:59 a 6:44:26 | 14 |
| 6:44:26 a 7:00:53 | 15 |
| 7:00:53 a 7:17:21 | 14 |
| 7:17:21 a 7:33:48 | 8 |
| 7:33:48 a 7:50:15 | 4 |
| 7:50:15 a 8:06:42 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:04:00 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:40:48 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:27:32 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | 25 °C | 6:09:38 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:30:30 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:42:12 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:36:27 | 33º / 129 cat. | 440º / 2.289 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:27:32 | 63º / 170 cat. | 706º / 2.528 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:30:30 | 74º / 215 cat. | 587º / 2.349 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:40:48 | 44º / 117 cat. | 554º / 1.752 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:04:00 | 40º / 228 cat. | 377º / 2.116 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 6:09:38 | 89º / 168 cat. | 702º / 1.629 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:42:12 | 42º / 89 cat. | 225º / 620 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M35-39 | 6:16:23 | 175º / 219 cat. | 1.281º / 1.599 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:39:14 | 156º / 210 cat. | 983º / 1.382 geral |