Pular para o conteúdo

Tawnie Mcdonald

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 25 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015

Provas19em 3 países
Melhor 70.35:15:57Victoria 2014
Melhor IRONMAN11:38:37Canada 2012

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Victoria 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:44 · 2:05/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike2:42:22 · 33,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:47:40 · 5:06/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições6:11 · +33s vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 126:13:0517ª de 59 na F45-49
St. George 135:31:035ª de 42 na F50-54
Hawaii 135:42:503ª de 59 na F50-54
Vineman 135:23:266ª de 71 na F50-54
World Championship 135:35:558ª de 66 na F50-54
St. George 145:39:037ª de 43 na F50-54
Boise 145:23:004ª de 35 na F50-54
Victoria 145:15:574ª de 20 na F50-54
World Championship 145:20:5523ª de 75 na F50-54
Hawaii 155:38:515ª de 62 na F50-54
Lake Tahoe 155:33:581ª de 25 na F50-54
Hawaii 165:49:5110ª de 51 na F50-54
Hawaii 176:19:019ª de 46 na F50-54
Superfrog 186:30:004ª de 13 na F55-59
Hawaii 196:41:1112ª de 36 na F55-59
Superfrog 195:52:033ª de 7 na F55-59

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Canada 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:35:41 · 2:31/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Bike5:32:13 · 32,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida4:21:14 · 6:11/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições9:29 · −3:58 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1211:38:3711ª de 121 na F45-49
Lake Tahoe 1313:01:022ª de 49 na F50-54
World Championship 1413:20:3740ª de 63 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Boise 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Victoria 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019IRONMAN 70.3top 43%

De top 29% para top 43% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 14 · 39:442:05/100m
  • BikeHawaii 16 · 2:34:4634,9 km/h
  • CorridaVictoria 14 · 1:47:405:06/km
  • TransiçõesVictoria 146:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 12 · 1:35:412:31/100m
  • BikeCanada 12 · 5:32:1332,5 km/h
  • CorridaLake Tahoe 13 · 4:07:395:52/km
  • TransiçõesCanada 129:29

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015

você 5:33:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:33:58 a 5:46:17 (você)1
5:46:17 a 5:58:352
5:58:35 a 6:10:541
6:10:54 a 6:23:131
6:23:13 a 6:35:321
6:35:32 a 6:47:503
6:47:50 a 7:00:090
7:00:09 a 7:12:283
7:12:28 a 7:24:462
7:24:46 a 7:37:051
7:37:05 a 7:49:244
7:49:24 a 8:01:433
8:01:43 a 8:14:010
8:14:01 a 8:26:203

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:13:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 64%Biketop 4%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Superfrog 201825 °C6:30:00
IRONMAN 70.3 Superfrog 201927 °C5:52:03
IRONMAN 70.3 Vineman 201330 °C5:23:26

Você rende melhor no calor: cerca de 3,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • Canadá2 provas
  • França2 provas

3 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2022IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F55-59DNS99.999ª / 14 cat.99.999ª / 793 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F55-59DNS99.999ª / 36 cat.99.999ª / 1.179 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F55-595:52:033ª / 7 cat.282ª / 702 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F55-596:41:1112ª / 36 cat.617ª / 1.105 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F55-596:30:004ª / 13 cat.448ª / 693 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F55-59DNS99.999ª / 37 cat.99.999ª / 1.204 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-546:19:019ª / 46 cat.437ª / 1.117 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-545:49:5110ª / 51 cat.404ª / 1.419 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · F50-545:33:581ª / 25 cat.124ª / 798 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-545:38:515ª / 62 cat.266ª / 1.466 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54DNS99.999ª / 41 cat.99.999ª / 1.990 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5413:20:3740ª / 63 cat.1.632ª / 1.985 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-545:20:5523ª / 75 cat.1.603ª / 2.188 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-545:15:574ª / 20 cat.174ª / 463 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F50-545:23:004ª / 35 cat.237ª / 1.196 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-545:39:037ª / 43 cat.634ª / 2.073 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · F50-5413:01:022ª / 49 cat.499ª / 1.720 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-545:35:558ª / 66 cat.1.249ª / 1.979 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F50-545:23:266ª / 71 cat.493ª / 2.151 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-545:42:503ª / 59 cat.310ª / 1.466 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-545:31:035ª / 42 cat.481ª / 2.085 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-4911:38:3711ª / 121 cat.541ª / 2.422 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-496:13:0517ª / 59 cat.672ª / 1.438 geral