IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Para o pódio da M35-39
4:45:09−41:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:07 (19º). A maior diferença está em bike (−27:16) e natação (−7:15).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:27:07Tangier 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Tangier 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:50 · 2:06/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike3:02:30 · 29,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:33:31 · 4:26/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:17 · −1:11 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 5:30:40 | 100º de 269 na M35-39 |
| Tangier 22 | 5:27:07 | 19º de 105 na M35-39 |
| Elsinore 24 | 6:15:43 | 123º de 141 na M40-44 |
Clima no dia
Tangier 2022 (07–15h): 18,7 a 26,7 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 73% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:27:07, você seria 15º de 103 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 38% para top 88% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTangier 22 · 39:502:06/100m
- BikeMarrakech 19 · 2:49:0531,9 km/h
- CorridaTangier 22 · 1:33:314:26/km
- TransiçõesTangier 2211:17
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Tangier 2022
você 5:27:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:34 a 4:51:58 | 5 |
| 4:51:58 a 5:08:23 | 5 |
| 5:08:23 a 5:24:47 | 5 |
| 5:24:47 a 5:41:12 (você) | 13 |
| 5:41:12 a 5:57:36 | 10 |
| 5:57:36 a 6:14:01 | 12 |
| 6:14:01 a 6:30:25 | 15 |
| 6:30:25 a 6:46:49 | 9 |
| 6:46:49 a 7:03:14 | 10 |
| 7:03:14 a 7:19:38 | 3 |
| 7:19:38 a 7:36:03 | 5 |
| 7:36:03 a 7:52:27 | 6 |
| 7:52:27 a 8:08:52 | 4 |
| 8:08:52 a 8:25:16 | 3 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 6:15:43 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:27:07 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:30:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos2 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 6:15:43 | 123º / 141 cat. | 1.427º / 1.766 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-39 | 5:27:07 | 19º / 105 cat. | 89º / 540 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 5:30:40 | 100º / 269 cat. | 524º / 1.657 geral |