IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M30-34
4:17:02−10:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:40 (10º). A maior diferença está em natação (−12:02) e transições (−1:09).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:12:23Dubai 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:00 · 0:51/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:21:30 · 38,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:41 · 4:15/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:12 · −1:19 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 16 | 4:12:23 | 7º de 91 na M30-34 |
| Staffordshire 16 | 4:46:43 | 15º de 200 na M30-34 |
| Gdynia 16 | 4:27:40 | 10º de 335 na M30-34 |
| Dubai 18 | 4:17:38 | 7º de 231 na M30-34 |
| Dubai 19 | 4:15:10 | 7º de 219 na M30-34 |
Clima no dia
Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:27:40, você seria 4º de 491 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 8% para top 4% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 16:000:51/100m
- BikeDubai 19 · 2:09:4041,6 km/hPR
- CorridaGdynia 16 · 1:24:514:01/km
- TransiçõesGdynia 164:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016
você 4:27:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:34 a 4:26:30 | 9 |
| 4:26:30 a 4:42:26 (você) | 20 |
| 4:42:26 a 4:58:22 | 32 |
| 4:58:22 a 5:14:17 | 40 |
| 5:14:17 a 5:30:13 | 48 |
| 5:30:13 a 5:46:09 | 56 |
| 5:46:09 a 6:02:05 | 35 |
| 6:02:05 a 6:18:01 | 27 |
| 6:18:01 a 6:33:57 | 27 |
| 6:33:57 a 6:49:53 | 15 |
| 6:49:53 a 7:05:48 | 15 |
| 7:05:48 a 7:21:44 | 8 |
| 7:21:44 a 7:37:40 | 2 |
| 7:37:40 a 7:53:36 | 1 |
335 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:27:40 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 4:12:23 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:17:38 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:15:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Estônia1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 398 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 1.057 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 284 cat. | 99.999º / 2.770 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 455 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:15:10 | 7º / 219 cat. | 50º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 322 cat. | 99.999º / 2.342 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:17:38 | 7º / 231 cat. | 58º / 1.602 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 317 cat. | 99.999º / 2.371 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 643 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 161 cat. | 99.999º / 1.785 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 321 cat. | 99.999º / 2.550 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:27:40 | 10º / 335 cat. | 41º / 1.943 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:46:43 | 15º / 200 cat. | 61º / 1.785 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:12:23 | 7º / 91 cat. | 51º / 657 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 159 cat. | 99.999º / 2.316 geral |