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Tatiana Valerio

Brasil · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 40 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2026

Provas10em 4 países
Melhor 70.35:06:15Cozumel 2026
Melhor maratona3:02:42Chicago 2023 · 4:20/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Cozumel 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:56 · 1:47/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:47:57 · 32,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:33:43 · 4:26/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições10:39 · −1:46 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 225:53:4615ª de 33 na F40-44
Rio de Janeiro 235:54:1235ª de 63 na F40-44
Maceió 235:59:0214ª de 28 na F40-44
Rio de Janeiro 255:42:1321ª de 53 na F40-44
Cozumel 265:06:151ª de 40 na F45-49

Clima no dia

Cozumel 2026 (07–15h): 25,0 a 30,4 °C · sensação de até 38,0 °C · umidade 83% · vento até 7 km/h · 4,9 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2013
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2025
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Maceió 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 46% para top 3% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 23:551:16/100m
  • BikeCozumel 26 · 2:47:5732,2 km/hPR
  • CorridaCozumel 26 · 1:33:434:26/kmPR
  • TransiçõesMaceió 236:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2026

você 5:06:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:06:15 a 5:20:28 (você)2
5:20:28 a 5:34:413
5:34:41 a 5:48:545
5:48:54 a 6:03:074
6:03:07 a 6:17:201
6:17:20 a 6:31:333
6:31:33 a 6:45:464
6:45:46 a 6:59:583
6:59:58 a 7:14:113
7:14:11 a 7:28:242
7:28:24 a 7:42:372
7:42:37 a 7:56:505
7:56:50 a 8:11:031
8:11:03 a 8:25:162

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 15%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C5:42:13
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C5:54:12
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C5:53:46
IRONMAN 70.3 Maceió 202329 °C5:59:02
IRONMAN 70.3 Cozumel 202630 °C5:06:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil4 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Alemanha1 prova
  • México1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F45-495:06:151ª / 40 cat.118ª / 1.575 geral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · F40-443:18:24—5.422ª / 59.122 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-445:42:1321ª / 53 cat.921ª / 1.446 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F40-445:59:0214ª / 28 cat.422ª / 642 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-445:54:1235ª / 63 cat.943ª / 1.532 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-445:53:4615ª / 33 cat.606ª / 1.041 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · F30-343:40:32—6.726ª / 51.275 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:02:42—3.696ª / 48.385 geral
2014Maratona de ChicagoMaratona · F30-343:34:02—5.536ª / 40.606 geral
2013Maratona de BerlimRunner · F30-343:48:46—13.327ª / 36.458 geral