Tatiana Plyasunova · RankMyRace

Provas7em 7 países

Melhor 70.35:02:49Turkey 2022

Melhor IRONMAN9:00:24Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Turkey 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:42 · 1:59/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike2:36:29 · 34,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Corrida1:41:58 · 4:50/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições6:39 · −2:20 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. Petersburg 21	5:50:05	22ª de 53 na F30-34
Tallinn 21	5:37:09	13ª de 47 na F30-34
Astana 22	5:23:22	5ª de 32 na F35-39
Turkey 22	5:02:49	6ª de 28 na F35-39
Goa 23	5:12:50	2ª de 6 na F35-39

Clima no dia

Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:26:52 · 33,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida3:30:43 · 5:00/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 21	10:34:32	15ª de 72 na F30-34
Cozumel 23	9:00:24	2ª de 44 na F35-39

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Barcelona 2021	IRONMAN	top 21%
IRONMAN 70.3 Astana 2022	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Goa 2023	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Cozumel 2023	IRONMAN	top 5%

De top 42% para top 5% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGoa 23 · 36:111:54/100mPR
BikeTurkey 22 · 2:36:2934,5 km/h
CorridaTurkey 22 · 1:41:584:50/km
TransiçõesTurkey 226:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBarcelona 21 · 17:290:28/100m
BikeCozumel 23 · 5:26:5233,0 km/hPR
CorridaCozumel 23 · 3:30:435:00/kmPR
TransiçõesBarcelona 2114:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN Cozumel 2023

você 9:00:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:33:50 a 8:59:11	1
8:59:11 a 9:24:32 (você)	3
9:24:32 a 9:49:53	4
9:49:53 a 10:15:14	2
10:15:14 a 10:40:35	6
10:40:35 a 11:05:56	2
11:05:56 a 11:31:17	6
11:31:17 a 11:56:37	6
11:56:37 a 12:21:58	6
12:21:58 a 12:47:19	1
12:47:19 a 13:12:40	1
13:12:40 a 13:38:01	3
13:38:01 a 14:03:22	2
14:03:22 a 14:28:43	1

44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:19:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021	21 °C	5:37:09
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	24 °C	5:02:49
IRONMAN 70.3 Astana 2022	25 °C	5:23:22
IRONMAN 70.3 Goa 2023	25 °C	5:12:50

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estônia1 prova
Espanha1 prova
Índia1 prova
Cazaquistão1 prova
México1 prova
Rússia1 prova
Turquia1 prova

7 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2023	IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39	9:00:24	2ª / 44 cat.	130ª / 1.221 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F35-39	5:12:50	2ª / 6 cat.	14ª / 516 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39	5:02:49	6ª / 28 cat.	336ª / 932 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F35-39	5:23:22	5ª / 32 cat.	185ª / 690 geral
out 2021	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-34	10:34:32	15ª / 72 cat.	635ª / 3.002 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-34	5:37:09	13ª / 47 cat.	416ª / 815 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · F30-34	5:50:05	22ª / 53 cat.	1.108ª / 1.759 geral