Tatiana Menshikova · RankMyRace

Provas6em 4 países

Melhor 70.34:31:08Xian 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:45:15 · 32,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida1:41:29 · 4:49/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Turkey 17	6:42:56	20ª de 28 na F30-34
Astana 18	5:21:58	8ª de 21 na F35-39
Astana 19	5:28:45	3ª de 14 na F35-39
Xian 19	4:31:08	2ª de 13 na F35-39
Xiamen 19	5:15:54	5ª de 35 na F35-39

Clima no dia

Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · Para o pódio da F35-39

4:51:25−24:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:54 (5ª). A maior diferença está em corrida (−12:20) e bike (−11:52).

IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)

~~Hoje top 15%~~, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:15:54, você seria 2ª de 35 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	IRONMAN 70.3	top 72%
IRONMAN 70.3 Astana 2018	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Astana 2019	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Xian 2019	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019	IRONMAN 70.3	top 15%

De top 72% para top 15% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 26 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoXiamen 19 · 29:531:34/100mPR
BikeXiamen 19 · 2:44:4932,8 km/hPR
CorridaXian 19 · 1:41:294:49/km
TransiçõesAstana 195:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019

você 5:15:54

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:42:04 a 4:55:47	3
4:55:47 a 5:09:31	1
5:09:31 a 5:23:14 (você)	2
5:23:14 a 5:36:58	1
5:36:58 a 5:50:41	1
5:50:41 a 6:04:25	5
6:04:25 a 6:18:08	6
6:18:08 a 6:31:51	2
6:31:51 a 6:45:35	3
6:45:35 a 6:59:18	2
6:59:18 a 7:13:02	1
7:13:02 a 7:26:45	2
7:26:45 a 7:40:29	4
7:40:29 a 7:54:12	2

35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Xian 2019	16 °C	4:31:08
IRONMAN 70.3 Astana 2018	21 °C	5:21:58
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019	25 °C	5:15:54
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	28 °C	6:42:56

No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

China2 provas
Cazaquistão2 provas
Espanha1 prova
Turquia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2021	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F35-39	DQ	99.999ª / 9 cat.	99.999ª / 692 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F35-39	5:15:54	5ª / 35 cat.	212ª / 1.071 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Xian70.3 · F35-39	4:31:08	2ª / 13 cat.	127ª / 509 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F35-39	5:28:45	3ª / 14 cat.	317ª / 951 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F35-39	5:21:58	8ª / 21 cat.	309ª / 939 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-34	6:42:56	20ª / 28 cat.	736ª / 759 geral