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TASOS ELEFTHERIOU

Chipre · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

9º de 208 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022

Provas6em 6 países
Melhor 70.34:30:41Warsaw 2024
Melhor IRONMAN9:39:48Vitoria-Gasteiz 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Warsaw 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:33 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:13:00 · 40,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:36:56 · 4:36/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições11:12 · +2:37 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vouliagmeni, Greece 224:42:359º de 208 na M40-44
World Championship 234:42:06233º de 518 na M40-44
Warsaw 244:30:4124º de 215 na M40-44

Clima no dia

Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:13 · 1:38/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike4:59:47 · 36,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:29:08 · 4:57/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:40 · −3:30 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1911:41:56191º de 334 na M35-39
Hamburg 229:52:3042º de 329 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 259:39:489º de 194 na M45-49

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M40-44

4:30:50−11:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:35 (9º). A maior diferença está em bike (−6:46) e corrida (−5:41).

IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:42:35, você seria 7º de 187 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 58%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025IRONMANtop 5%

De top 58% para top 5% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 24 · 29:331:33/100mPR
  • BikeWarsaw 24 · 2:13:0040,6 km/hPR
  • CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:34:574:30/km
  • TransiçõesVouliagmeni, Greece 227:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVitoria-Gasteiz 25 · 1:02:131:38/100mPR
  • BikeVitoria-Gasteiz 25 · 4:59:4736,0 km/hPR
  • CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 3:29:084:57/kmPR
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 258:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022

você 4:42:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:57 a 4:43:17 (você)10
4:43:17 a 4:59:3727
4:59:37 a 5:15:5827
5:15:58 a 5:32:1837
5:32:18 a 5:48:3821
5:48:38 a 6:04:5834
6:04:58 a 6:21:1919
6:21:19 a 6:37:3912
6:37:39 a 6:53:598
6:53:59 a 7:10:194
7:10:19 a 7:26:393
7:26:39 a 7:43:001
7:43:00 a 7:59:204
7:59:20 a 8:15:401

208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 12%Corridatop 10%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:42:06
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202222 °C4:42:35
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:30:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202224 °C9:52:30
IRONMAN Austria 201926 °C11:41:56
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202527 °C9:39:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Grécia1 prova
  • Polônia1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-499:39:489º / 194 cat.143º / 1.466 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:30:4124º / 215 cat.101º / 1.233 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44DNS99.999º / 162 cat.99.999º / 1.007 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:42:06233º / 518 cat.1.273º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-444:42:359º / 208 cat.69º / 1.224 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-449:52:3042º / 329 cat.209º / 1.799 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3911:41:56191º / 334 cat.1.021º / 2.490 geral