Tash Jackson · RankMyRace

Provas9em 8 países

Melhor 70.34:46:35Budapest 2016

Melhor IRONMAN10:21:32Emilia Romagna 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Budapest 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:57 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike2:29:58 · 36,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida1:38:38 · 4:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições6:02 · −4:20 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 16	5:49:47	5ª de 38 na F30-34
Budapest 16	4:46:35	5ª de 49 na F30-34
World Championship 17	5:13:34	40ª de 211 na F30-34
Lanzarote 22	5:29:57	3ª de 19 na F35-39

Clima no dia

Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:07 · 1:38/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike5:18:40 · 33,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida3:51:33 · 5:29/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições9:11 · −7:15 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 18	11:43:37	3ª de 10 na F30-34
Emilia Romagna 18	10:21:32	3ª de 34 na F30-34
South Africa 19	10:22:40	8ª de 55 na F30-34
Austria 19	10:44:25	7ª de 45 na F30-34
Tallinn 20	10:32:30	4ª de 17 na F30-34

Clima no dia

Emilia Romagna 2018 (07–22h): 20,0 a 28,0 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 UK 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Budapest 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN Lanzarote 2018	IRONMAN	top 30%
IRONMAN Emilia Romagna 2018	IRONMAN	top 9%
IRONMAN South Africa 2019	IRONMAN	top 15%
IRONMAN Austria 2019	IRONMAN	top 16%
IRONMAN Tallinn 2020	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022	IRONMAN 70.3	top 16%

De top 14% para top 16% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBudapest 16 · 31:571:41/100m
BikeBudapest 16 · 2:29:5836,0 km/h
CorridaBudapest 16 · 1:38:384:40/km
TransiçõesWorld Championship 175:39

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 19 · 37:000:58/100m
BikeEmilia Romagna 18 · 5:18:4033,9 km/h
CorridaAustria 19 · 3:33:205:03/km
TransiçõesSouth Africa 197:53

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Emilia Romagna 2018

você 10:21:32

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:46:50 a 10:12:05	1
10:12:05 a 10:37:20 (você)	4
10:37:20 a 11:02:35	1
11:02:35 a 11:27:50	4
11:27:50 a 11:53:05	4
11:53:05 a 12:18:20	4
12:18:20 a 12:43:36	3
12:43:36 a 13:08:51	2
13:08:51 a 13:34:06	2
13:34:06 a 13:59:21	2
13:59:21 a 14:24:36	1
14:24:36 a 14:49:51	0
14:49:51 a 15:15:06	1
15:15:06 a 15:40:21	5

34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Emilia Romagna 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022	20 °C	5:29:57
IRONMAN 70.3 Budapest 2016	28 °C	4:46:35
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:13:34

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Lanzarote 2018	16 °C	11:43:37
IRONMAN Tallinn 2020	18 °C	10:32:30
IRONMAN South Africa 2019	22 °C	10:22:40
IRONMAN Austria 2019	26 °C	10:44:25
IRONMAN Emilia Romagna 2018	28 °C	10:21:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha2 provas
Áustria1 prova
Estônia1 prova
Reino Unido1 prova
Hungria1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova

8 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39	5:29:57	3ª / 19 cat.	282ª / 831 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · F35-39	DNS	99.999ª / 16 cat.	99.999ª / 643 geral
set 2020	IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-34	10:32:30	4ª / 17 cat.	242ª / 667 geral
jul 2019	IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34	10:44:25	7ª / 45 cat.	469ª / 2.490 geral
abr 2019	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34	10:22:40	8ª / 55 cat.	259ª / 1.670 geral
set 2018	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34	10:21:32	3ª / 34 cat.	303ª / 2.078 geral
mai 2018	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-34	11:43:37	3ª / 10 cat.	329ª / 1.596 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:13:34	40ª / 211 cat.	174ª / 1.433 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · F30-34	4:46:35	5ª / 49 cat.	234ª / 1.420 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 UK70.3 · F30-34	5:49:47	5ª / 38 cat.	228ª / 982 geral