IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M35-39
4:27:47−22:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:42 (8º). A maior diferença está em bike (−17:14) e natação (−7:51).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:50:22Dubai 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:32 · 1:52/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:31:47 · 35,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:34:44 · 4:29/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:20 · −55s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 4:50:22 | 42º de 280 na M35-39 |
| Marbella 22 | 5:31:21 | 51º de 140 na M35-39 |
| Salalah 22 | 4:50:42 | 8º de 80 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:06:32 | 353º de 510 na M35-39 |
| World Championship 23 | 5:19:27 | 431º de 496 na M35-39 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:50:42, você seria 5º de 77 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 15% para top 87% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 47 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalalah 22 · 34:481:50/100m
- BikeDubai 22 · 2:31:4735,6 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:34:444:29/km
- TransiçõesSalalah 224:39
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022
você 4:50:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:21 a 4:41:08 | 4 |
| 4:41:08 a 4:55:55 (você) | 5 |
| 4:55:55 a 5:10:42 | 2 |
| 5:10:42 a 5:25:29 | 10 |
| 5:25:29 a 5:40:16 | 6 |
| 5:40:16 a 5:55:03 | 11 |
| 5:55:03 a 6:09:50 | 10 |
| 6:09:50 a 6:24:37 | 14 |
| 6:24:37 a 6:39:24 | 7 |
| 6:39:24 a 6:54:11 | 6 |
| 6:54:11 a 7:08:58 | 1 |
| 7:08:58 a 7:23:45 | 1 |
| 7:23:45 a 7:38:32 | 2 |
| 7:38:32 a 7:53:19 | 1 |
80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:06:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:19:27 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:31:21 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 4:50:42 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:50:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Omã1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:19:27 | 431º / 496 cat. | 2.584º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:06:32 | 353º / 510 cat. | 1.849º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 4:50:42 | 8º / 80 cat. | 20º / 423 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:31:21 | 51º / 140 cat. | 309º / 1.142 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:50:22 | 42º / 280 cat. | 249º / 1.666 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.030 geral |