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Tarek El-Gammal

Egito · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 60%

45º de 76 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

Provas8em 6 países
Melhor 70.36:20:01Bahrain 2018
Melhor IRONMAN13:51:25Barcelona 2017

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Bahrain 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:13 · 2:10/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike2:49:19 · 31,9 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida2:39:10 · 7:33/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Transições10:19 · +1:47 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 176:42:03249º de 265 na M40-44
Mallorca 186:49:57391º de 423 na M40-44
Slovenian Istria 187:37:34201º de 207 na M40-44
Bahrain 186:20:01108º de 142 na M40-44
Oman 196:57:2789º de 98 na M45-49
Egypt 216:23:5145º de 76 na M45-49
Oman 246:25:5346º de 63 na M50-54

Clima no dia

Bahrain 2018 (07–15h): 21,4 a 24,6 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:46 · 2:08/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike6:22:01 · 28,3 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Corrida5:51:59 · 8:20/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Transições16:39 · +3:54 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · natação até a mediana (−7:34)

Hoje 45º, passaria a 40º+5 posições

6:23:51 → 6:16:17 na M45-49 (76 atletas).

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M45-49

4:39:29−1:44:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:23:51 (45º). A maior diferença está em corrida (−46:11) e bike (−41:46).

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 60%, na faixa seguinte top 47%

Com o mesmo 6:23:51, você seria 24º de 52 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 74%

De top 94% para top 74% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 18 · 36:561:57/100m
  • BikeBahrain 18 · 2:49:1931,9 km/h
  • CorridaEgypt 21 · 2:09:556:09/km
  • TransiçõesEgypt 217:56

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

você 6:23:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:40 a 4:53:025
4:53:02 a 5:09:252
5:09:25 a 5:25:477
5:25:47 a 5:42:096
5:42:09 a 5:58:327
5:58:32 a 6:14:5412
6:14:54 a 6:31:17 (você)8
6:31:17 a 6:47:392
6:47:39 a 7:04:017
7:04:01 a 7:20:245
7:20:24 a 7:36:463
7:36:46 a 7:53:084
7:53:08 a 8:09:314
8:09:31 a 8:25:534

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 86%Biketop 49%Corridatop 62%

Você é ciclista. Bike no top 49% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C6:49:57
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C6:20:01
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201825 °C7:37:34
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C6:25:53
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C6:42:03
IRONMAN 70.3 Oman 201933 °C6:57:27

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Omã2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Barein1 prova
  • Egito1 prova
  • Eslovênia1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-546:25:5346º / 63 cat.458º / 613 geral
out 2022IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 288 cat.99.999º / 1.829 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49DNS99.999º / 154 cat.99.999º / 1.207 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-496:23:5145º / 76 cat.279º / 768 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49DNS99.999º / 141 cat.99.999º / 1.067 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 311 cat.99.999º / 2.005 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-496:57:2789º / 98 cat.585º / 675 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-446:20:01108º / 142 cat.653º / 878 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-447:37:34201º / 207 cat.1.066º / 1.108 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-446:49:57391º / 423 cat.2.448º / 2.771 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4413:51:25450º / 475 cat.2.193º / 2.418 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-446:42:03249º / 265 cat.1.311º / 1.358 geral