IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M50-54
4:48:52−23:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:37 (8º). A maior diferença está em corrida (−25:38) e bike (−2:37).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:12:37Dali 2026
Melhor IRONMAN15:05:25Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dali 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:20 · 1:58/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:24:08 · 37,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:00:49 · 5:44/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:21 · −7:09 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 19 | 5:33:22 | 52º de 163 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:43:54 | 30º de 78 na M50-54 |
| Dali 26 | 5:12:37 | 8º de 66 na M50-54 |
Clima no dia
Dali 2026 (07–15h): 14,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 66% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:33 · 2:06/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike8:00:16 · 22,5 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida5:25:55 · 7:43/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições19:41 · +2:15 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:12:37, você seria 1º de 38 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 83% para top 13% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDali 26 · 37:201:58/100mPR
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:20:4338,4 km/h
- CorridaDali 26 · 2:00:495:44/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 257:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 5:12:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:52 a 4:52:40 | 5 |
| 4:52:40 a 5:09:28 | 2 |
| 5:09:28 a 5:26:16 (você) | 5 |
| 5:26:16 a 5:43:03 | 6 |
| 5:43:03 a 5:59:51 | 6 |
| 5:59:51 a 6:16:39 | 8 |
| 6:16:39 a 6:33:27 | 12 |
| 6:33:27 a 6:50:15 | 4 |
| 6:50:15 a 7:07:03 | 5 |
| 7:07:03 a 7:23:51 | 6 |
| 7:23:51 a 7:40:38 | 4 |
| 7:40:38 a 7:57:26 | 0 |
| 7:57:26 a 8:14:14 | 2 |
| 8:14:14 a 8:31:02 | 1 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 5:12:37 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:43:54 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:33:22 |
No calor você perde cerca de 3,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Coreia do Sul1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M50-54 | 5:12:37 | 8º / 66 cat. | 101º / 783 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M50-54 | 5:43:54 | 30º / 78 cat. | 473º / 1.058 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:33:22 | 52º / 163 cat. | 314º / 1.071 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 15:05:25 | 203º / 247 cat. | 910º / 1.213 geral |