Tanya Salomon · RankMyRace

Provas13em 3 países

Melhor 70.34:32:32Calgary 2017

Melhor IRONMAN10:15:25Arizona 2014

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Calgary 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:57 · 1:28/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:19:09 · 38,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:40:51 · 4:47/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:35 · −2:38 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Calgary 12	4:43:00	1ª de 27 na F40-44
St. George 13	5:01:45	1ª de 101 na F40-44
St. George 14	5:03:32	2ª de 90 na F40-44
Calgary 14	4:35:20	1ª de 56 na F40-44
St. George 15	5:10:23	4ª de 86 na F40-44
Calgary 15	4:48:30	1ª de 41 na F40-44
Calgary 16	4:47:14	2ª de 41 na F40-44
Calgary 17	4:32:32	1ª de 33 na F45-49
Calgary 19	4:50:58	5ª de 34 na F45-49
Cozumel 19	6:41:50	22ª de 38 na F45-49

Clima no dia

Calgary 2017 (07–15h): 13,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:57 · 1:38/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:26:45 · 33,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:39:42 · 5:12/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:01 · −8:15 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 14	10:15:25	1ª de 128 na F40-44
World Championship 15	11:05:02	16ª de 82 na F40-44
Arizona 16	10:16:55	4ª de 141 na F40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 St. George 2013	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 St. George 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Arizona 2014	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Arizona 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Calgary 2019	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019	IRONMAN 70.3	top 58%

De top 4% para top 58% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalgary 17 · 27:571:28/100m
BikeCalgary 17 · 2:19:0938,8 km/h
CorridaCalgary 14 · 1:35:514:33/km
TransiçõesCalgary 123:28

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 16 · 1:01:101:37/100mPR
BikeArizona 16 · 5:15:2234,2 km/hPR
CorridaArizona 14 · 3:39:425:12/km
TransiçõesArizona 166:12PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Arizona 2014

você 10:15:25

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:15:25 a 10:43:12 (você)	2
10:43:12 a 11:10:59	2
11:10:59 a 11:38:47	9
11:38:47 a 12:06:34	4
12:06:34 a 12:34:21	8
12:34:21 a 13:02:08	10
13:02:08 a 13:29:56	16
13:29:56 a 13:57:43	11
13:57:43 a 14:25:30	7
14:25:30 a 14:53:17	14
14:53:17 a 15:21:04	15
15:21:04 a 15:48:52	9
15:48:52 a 16:16:39	14
16:16:39 a 16:44:26	7

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:04:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Calgary 2019	17 °C	4:50:58
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	19 °C	4:48:30
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	25 °C	4:35:20
IRONMAN 70.3 Calgary 2012	25 °C	4:43:00
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	25 °C	4:47:14
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	26 °C	4:32:32
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019	32 °C	6:41:50

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá6 provas
Estados Unidos6 provas
México1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 26 cat.	99.999ª / 778 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F45-49	6:41:50	22ª / 38 cat.	996ª / 1.495 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	4:50:58	5ª / 34 cat.	87ª / 686 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 33 cat.	99.999ª / 687 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	4:32:32	1ª / 33 cat.	64ª / 687 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 151 cat.	99.999ª / 2.282 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	10:16:55	4ª / 141 cat.	189ª / 2.249 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44	4:47:14	2ª / 41 cat.	73ª / 730 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:05:02	16ª / 82 cat.	976ª / 2.142 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44	4:48:30	1ª / 41 cat.	58ª / 820 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	5:10:23	4ª / 86 cat.	270ª / 1.990 geral
nov 2014	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	10:15:25	1ª / 128 cat.	114ª / 2.390 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44	4:35:20	1ª / 56 cat.	68ª / 865 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	5:03:32	2ª / 90 cat.	248ª / 2.073 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	5:01:45	1ª / 101 cat.	206ª / 2.085 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44	4:43:00	1ª / 27 cat.	53ª / 548 geral