Pular para o conteúdo

Tanya Fraser

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4ª de 286 na F45-49 · IRONMAN 70.3 World Championship 2024

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:29:08Melbourne 2023
Melhor IRONMAN11:03:27Australia 2026

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Melbourne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:40 · 1:08/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:29:10 · 36,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:32:59 · 4:24/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:19 · −2:40 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 225:09:276ª de 39 na F40-44
Western Sydney 224:48:521ª de 25 na F40-44
Port Macquarie 235:10:121ª de 29 na F40-44
World Championship 234:54:3515ª de 284 na F40-44
Melbourne 234:29:084ª de 33 na F40-44
Port Macquarie 244:59:171ª de 18 na F45-49
Western Sydney 244:45:221ª de 20 na F45-49
World Championship 244:59:304ª de 286 na F45-49
Western Sydney 254:45:502ª de 18 na F45-49
Western Sydney 264:40:261ª de 19 na F45-49

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Australia 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:34 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:40:08 · 31,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:59:36 · 5:41/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições14:09 · −3:19 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Para o pódio da F45-49

4:56:03−3:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:30 (4ª). A maior diferença está em bike (−7:49) e natação (−2:43).

IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:59:30, você seria 2ª de 227 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Australia 2026IRONMANtop 12%

De top 16% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 21:401:08/100m
  • BikeWestern Sydney 26 · 2:28:0136,5 km/hPR
  • CorridaWestern Sydney 26 · 1:32:574:24/kmPR
  • TransiçõesWestern Sydney 263:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 World Championship 2024

você 4:59:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:58 a 5:04:47 (você)10
5:04:47 a 5:18:3717
5:18:37 a 5:32:2649
5:32:26 a 5:46:1544
5:46:15 a 6:00:0549
6:00:05 a 6:13:5442
6:13:54 a 6:27:4429
6:27:44 a 6:41:3317
6:41:33 a 6:55:2214
6:55:22 a 7:09:124
7:09:12 a 7:23:013
7:23:01 a 7:36:503
7:36:50 a 7:50:402
7:50:40 a 8:04:293

286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 3%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:54:35
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202420 °C4:59:17
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202520 °C4:45:50
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202221 °C4:48:52
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C5:09:27
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202322 °C5:10:12
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C4:59:30
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202624 °C4:40:26
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202424 °C4:45:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • Finlândia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-4911:03:273ª / 27 cat.231ª / 1.226 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-494:40:261ª / 19 cat.197ª / 1.506 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-494:45:502ª / 18 cat.146ª / 1.269 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-494:59:304ª / 286 cat.160ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-494:45:221ª / 20 cat.143ª / 1.032 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-494:59:171ª / 18 cat.187ª / 1.113 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F40-444:29:084ª / 33 cat.204ª / 1.251 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-44DNS99.999ª / 26 cat.99.999ª / 820 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-444:54:3515ª / 284 cat.204ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:10:121ª / 29 cat.156ª / 1.048 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-444:48:521ª / 25 cat.127ª / 825 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:09:276ª / 39 cat.160ª / 822 geral