IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Para o pódio da F35-39
5:13:34−33:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:16 (13ª). A maior diferença está em bike (−12:42) e natação (−9:59).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:45:16Salalah 2024
Melhor maratona4:20:30Londres 2024 · 6:10/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Salalah 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:57 · 2:19/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike3:00:12 · 30,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:54:29 · 5:26/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:38 · −24s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 21 | 7:08:25 | 15ª de 18 na F30-34 |
| Cozumel 23 | 5:47:16 | 13ª de 81 na F35-39 |
| Ecuador 24 | 5:53:06 | 8ª de 21 na F35-39 |
| Salalah 24 | 5:45:16 | 4ª de 12 na F35-39 |
| Ecuador 25 | 5:46:37 | 8ª de 18 na F35-39 |
| World Championship 26 | 6:34:05 | 254ª de 367 na F35-39 |
Clima no dia
Salalah 2024 (07–15h): 23,8 a 30,5 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20234:24:056:16/km
- Londres 20244:20:306:10/km2ª metade 44s mais lenta (2:09:53 + 2:10:37)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:47:16, você seria 11ª de 74 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 84% para top 70% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalalah 24 · 43:572:19/100m
- BikeCozumel 23 · 2:52:3731,3 km/h
- CorridaEcuador 24 · 1:49:295:11/km
- TransiçõesSalalah 246:38
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2023
você 5:47:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:12 a 4:48:02 | 1 |
| 4:48:02 a 5:03:52 | 1 |
| 5:03:52 a 5:19:42 | 1 |
| 5:19:42 a 5:35:31 | 7 |
| 5:35:31 a 5:51:21 (você) | 5 |
| 5:51:21 a 6:07:11 | 11 |
| 6:07:11 a 6:23:01 | 8 |
| 6:23:01 a 6:38:51 | 8 |
| 6:38:51 a 6:54:41 | 11 |
| 6:54:41 a 7:10:31 | 8 |
| 7:10:31 a 7:26:20 | 5 |
| 7:26:20 a 7:42:10 | 4 |
| 7:42:10 a 7:58:00 | 5 |
| 7:58:00 a 8:13:50 | 6 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:34:05 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 | 28 °C | 5:46:37 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 7:08:25 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:53:06 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 5:45:16 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 5:47:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova
Omã1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:34:05 | 254ª / 367 cat. | 1.575ª / 2.690 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | 5:46:37 | 8ª / 18 cat. | 275ª / 689 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F35-39 | 5:45:16 | 4ª / 12 cat. | 89ª / 235 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | 5:53:06 | 8ª / 21 cat. | 262ª / 646 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F35-39 | 5:47:16 | 13ª / 81 cat. | 462ª / 1.564 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F30-34 | 7:08:25 | 15ª / 18 cat. | 536ª / 656 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:20:30 | 4.478ª / 11.369 cat. | 27.344ª / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 4:24:05 | 1.119ª / 2.117 cat. | 27.107ª / 43.046 geral |