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Tania Rangel

México · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 61 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Texas 2021

Provas9em 2 países
Melhor 70.34:49:51Texas 2022

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Texas 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:59 · 1:25/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:38:57 · 34,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:39:31 · 4:43/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições4:24 · −4:51 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 194:53:466ª de 13 na F30-34
Waco 194:59:443ª de 69 na F30-34
Texas 214:50:391ª de 61 na F35-39
St. George 215:08:1610ª de 100 na F35-39
Boulder 214:50:483ª de 76 na F35-39
World Championship 215:23:5626ª de 169 na F35-39
Texas 224:49:513ª de 84 na F35-39
North Carolina 244:50:546ª de 103 na F35-39
World Championship 255:46:2657ª de 300 na F40-44

Clima no dia

Texas 2022 (07–15h): 17,3 a 23,0 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 70% · vento até 25 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 19%

De top 47% para top 19% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 24 · 24:141:17/100m
  • BikeTexas 22 · 2:38:5734,0 km/h
  • CorridaNorth Carolina 24 · 1:35:454:32/km
  • TransiçõesTexas 193:49

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Texas 2021

você 4:50:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:39 a 5:03:20 (você)2
5:03:20 a 5:16:013
5:16:01 a 5:28:425
5:28:42 a 5:41:237
5:41:23 a 5:54:046
5:54:04 a 6:06:455
6:06:45 a 6:19:274
6:19:27 a 6:32:084
6:32:08 a 6:44:496
6:44:49 a 6:57:302
6:57:30 a 7:10:116
7:10:11 a 7:22:523
7:22:52 a 7:35:333
7:35:33 a 7:48:145

61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 3%Corridatop 3%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 202421 °C4:50:54
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:46:26
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C4:49:51
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C4:59:44
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C4:50:39
IRONMAN 70.3 Boulder 202128 °C4:50:48
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:23:56
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:08:16

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:46:2657ª / 300 cat.559ª / 2.255 geral
out 2024IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-394:50:546ª / 103 cat.226ª / 2.552 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-394:49:513ª / 84 cat.169ª / 2.052 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:23:5626ª / 169 cat.1.213ª / 3.443 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-394:50:483ª / 76 cat.133ª / 1.428 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-395:08:1610ª / 100 cat.345ª / 2.511 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-394:50:391ª / 61 cat.142ª / 1.720 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-344:59:443ª / 69 cat.89ª / 2.038 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-344:53:466ª / 13 cat.203ª / 384 geral