HYROX St. Gallen 2026 · Para o pódio da F35-39
1:10:44−5:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:48 (12ª).
Provas12em 7 países
Melhor HYROX Open1:15:48St. Gallen 2026
Melhor 70.34:59:16Switzerland 2024
Melhor IRONMAN11:26:59Switzerland Thun 2026
HYROX Open
1 prova · última em St. Gallen 2026
Onde ganhar tempo
St. Gallen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Switzerland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:37 · 0:49/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:48:16 · 32,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:44:37 · 4:57/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:45 · −1:03 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 18 | 5:51:28 | 33ª de 67 na F30-34 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:41:03 | 12ª de 67 na F30-34 |
| Marbella 22 | 5:47:29 | 7ª de 23 na F30-34 |
| Switzerland 24 | 4:59:16 | 8ª de 52 na F35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 5:39:21 | 10ª de 56 na F35-39 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:58 · 2:19/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:46:23 · 31,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:59:20 · 5:40/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições13:18 · −3:10 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 21 | 12:16:00 | 13ª de 17 na F30-34 |
| France 23 | 12:15:35 | 7ª de 21 na F35-39 |
| Frankfurt 25 | 11:30:07 | 15ª de 44 na F35-39 |
| World Championship 25 | 11:59:27 | 117ª de 197 na F35-39 |
| Switzerland Thun 26 | 11:26:59 | 4ª de 26 na F35-39 |
| Portugal-Cascais 26 | 12:16:10 | 13ª de 37 na F35-39 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2026 (07–22h): 17,2 a 27,9 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 · Para o pódio da F35-39
4:31:40−27:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:16 (8ª). A maior diferença está em corrida (−11:10) e bike (−10:44).
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:59:16, você seria 7ª de 49 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| HYROX St. Gallen 2026 | HYROX | top 9% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 36% |
De top 50% para top 36% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 15:370:49/100m
- BikeSwitzerland 24 · 2:48:1632,1 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 26 · 1:37:514:38/kmPR
- TransiçõesMarbella 228:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 1:04:521:42/100m
- BikeFrankfurt 25 · 5:44:2431,4 km/h
- CorridaFrankfurt 25 · 3:56:425:37/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 219:19
Onde você está na F35-39 · HYROX St. Gallen 2026
você 1:15:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:07:15 a 1:13:28 | 4 |
| 1:13:28 a 1:19:42 (você) | 18 |
| 1:19:42 a 1:25:55 | 18 |
| 1:25:55 a 1:32:08 | 20 |
| 1:32:08 a 1:38:22 | 25 |
| 1:38:22 a 1:44:35 | 19 |
| 1:44:35 a 1:50:49 | 19 |
| 1:50:49 a 1:57:02 | 4 |
| 1:57:02 a 2:03:15 | 4 |
| 2:03:15 a 2:09:29 | 2 |
| 2:09:29 a 2:15:42 | 3 |
| 2:15:42 a 2:21:55 | 0 |
| 2:21:55 a 2:28:09 | 2 |
| 2:28:09 a 2:34:22 | 1 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:33:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 5:39:21 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:41:03 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:47:29 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 11:59:27 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 12:16:00 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 11:26:59 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 12:15:35 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 11:30:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça5 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F35-39 | 12:16:10 | 13ª / 37 cat. | 954ª / 1.981 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F35-39 | 11:26:59 | 4ª / 26 cat. | 584ª / 1.928 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F35-39 | 5:39:21 | 10ª / 56 cat. | 857ª / 2.705 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 11:59:27 | 117ª / 197 cat. | 653ª / 1.567 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-39 | 11:30:07 | 15ª / 44 cat. | 926ª / 2.179 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F35-39 | 4:59:16 | 8ª / 52 cat. | 754ª / 1.994 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · F35-39 | 12:15:35 | 7ª / 21 cat. | 515ª / 1.405 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F30-34 | 5:47:29 | 7ª / 23 cat. | 440ª / 1.142 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F30-34 | 12:16:00 | 13ª / 17 cat. | 622ª / 966 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F30-34 | 5:41:03 | 12ª / 67 cat. | 885ª / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F30-34 | 5:51:28 | 33ª / 67 cat. | 1.256ª / 1.953 geral |
| 2026 | HYROX St. GallenHYROX · F35-39 | 1:15:48 | 12ª / 139 cat. | 235ª / 1.793 geral |