Tanguy Bodet · RankMyRace

Provas3em 1 país

Melhor 70.35:37:46Pays D'Aix 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação43:05 · 2:16/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Bike3:00:18 · 30,0 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Corrida1:39:17 · 4:42/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Transições15:07 · +1:46 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Les Sables d'Olonne 19	6:21:47	75º de 86 na M18-24
Pays D'Aix 21	6:16:25	65º de 85 na M25-29
Pays D'Aix 23	5:37:46	148º de 281 na M25-29

Clima no dia

Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · natação até a mediana (−6:39)

~~Hoje 148º~~, passaria a 135º+13 posições

5:37:46 → 5:31:07 na M25-29 (281 atletas).

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M25-29

4:15:55−1:21:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:46 (148º). A maior diferença está em bike (−40:23) e corrida (−19:15).

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)

~~Hoje top 53%~~, na faixa seguinte top 52%

Com o mesmo 5:37:46, você seria 191º de 371 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019	IRONMAN 70.3	top 88%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021	IRONMAN 70.3	top 77%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023	IRONMAN 70.3	top 53%

De top 88% para top 53% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 41:092:10/100m
BikePays D'Aix 23 · 3:00:1830,0 km/hPR
CorridaPays D'Aix 23 · 1:39:174:42/kmPR
TransiçõesLes Sables d'Olonne 1913:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023

você 5:37:46

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:07:22 a 4:23:02	9
4:23:02 a 4:38:42	17
4:38:42 a 4:54:22	25
4:54:22 a 5:10:02	31
5:10:02 a 5:25:42	34
5:25:42 a 5:41:22 (você)	45
5:41:22 a 5:57:02	45
5:57:02 a 6:12:42	24
6:12:42 a 6:28:22	20
6:28:22 a 6:44:02	18
6:44:02 a 6:59:42	5
6:59:42 a 7:15:22	6
7:15:22 a 7:31:02	0
7:31:02 a 7:46:42	2

281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019	18 °C	6:21:47
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023	20 °C	5:37:46
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021	20 °C	6:16:25

Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29	5:37:46	148º / 281 cat.	887º / 1.957 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29	6:16:25	65º / 85 cat.	533º / 740 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M18-24	6:21:47	75º / 86 cat.	1.985º / 2.337 geral