IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · Para o pódio da F25-29
4:34:03−5:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:04 (5ª). A maior diferença está em bike (−7:47) e corrida (−2:32).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:39:04Sunshine Coast 2026
Melhor IRONMAN10:11:06Cairns 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:46 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:36:14 · 34,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:06 · 4:13/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições3:57 · −4:09 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 5:16:52 | 4ª de 21 na F18-24 |
| Melbourne 23 | 4:52:13 | 11ª de 29 na F18-24 |
| Melbourne 24 | 4:54:12 | 2ª de 33 na F18-24 |
| World Championship 25 | 5:22:35 | 20ª de 161 na F18-24 |
| Sunshine Coast 26 | 4:39:04 | 5ª de 122 na F25-29 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2026 (07–15h): 13,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 69% · vento até 20 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:02 · 1:40/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:34:32 · 32,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:27:01 · 4:54/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:32 · −7:18 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 20% para top 5% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 15:460:50/100m
- BikeSunshine Coast 26 · 2:36:1434,6 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 26 · 1:29:064:13/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 263:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026
você 4:39:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:40 a 4:42:47 (você) | 5 |
| 4:42:47 a 4:57:55 | 1 |
| 4:57:55 a 5:13:02 | 5 |
| 5:13:02 a 5:28:10 | 13 |
| 5:28:10 a 5:43:17 | 16 |
| 5:43:17 a 5:58:25 | 18 |
| 5:58:25 a 6:13:32 | 14 |
| 6:13:32 a 6:28:39 | 15 |
| 6:28:39 a 6:43:47 | 19 |
| 6:43:47 a 6:58:54 | 7 |
| 6:58:54 a 7:14:02 | 2 |
| 7:14:02 a 7:29:09 | 4 |
| 7:29:09 a 7:44:17 | 1 |
| 7:44:17 a 7:59:24 | 2 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 4:39:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:22:35 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:16:52 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-29 | 4:39:04 | 5ª / 122 cat. | 191ª / 1.737 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-29 | 10:11:06 | 3ª / 38 cat. | 133ª / 1.053 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24 | 5:22:35 | 20ª / 161 cat. | 204ª / 2.255 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F18-24 | 4:54:12 | 2ª / 33 cat. | 311ª / 1.423 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F18-24 | DNF | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 1.079 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F18-24 | 4:52:13 | 11ª / 29 cat. | 425ª / 1.251 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F18-24 | 5:16:52 | 4ª / 21 cat. | 210ª / 914 geral |