Tamara Rizzi · RankMyRace

Provas15em 3 países

Melhor 70.35:03:46California Oceanside 2016

Melhor IRONMAN10:14:16Arizona 2016

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em California Oceanside 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:09 · 1:51/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike2:41:50 · 33,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:39:41 · 4:43/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:06 · −5:50 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. George 13	5:51:53	16ª de 48 na F25-29
Buffalo Springs Lake 14	5:43:14	2ª de 19 na F25-29
St. George 15	5:22:01	11ª de 87 na F30-34
California Oceanside 16	5:03:46	3ª de 94 na F30-34
St. George 16	5:21:18	8ª de 76 na F30-34
World Championship 16	5:17:26	59ª de 144 na F30-34
St. George 17	5:18:19	8ª de 76 na F30-34
Austin 17	5:14:11	4ª de 52 na F30-34
St. George 18	5:16:48	13ª de 80 na F30-34

Clima no dia

California Oceanside 2016 (07–15h): 13,4 a 20,8 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:12 · 1:49/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike5:17:04 · 34,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:42:56 · 5:17/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:04 · −7:14 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 12	12:07:11	19ª de 53 na F25-29
Coeur d'Alene 13	12:42:50	27ª de 75 na F25-29
Arizona 14	11:15:04	2ª de 48 na F25-29
World Championship 15	11:12:07	24ª de 73 na F30-34
Arizona 16	10:14:16	3ª de 62 na F30-34
Canada 17	11:01:34	3ª de 62 na F30-34

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2012	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 St. George 2013	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Arizona 2014	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 33%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN Arizona 2016	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Canada 2017	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Austin 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2018	IRONMAN 70.3	top 17%

De top 36% para top 17% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSt. George 17 · 34:591:50/100m
BikeCalifornia Oceanside 16 · 2:41:5033,4 km/h
CorridaCalifornia Oceanside 16 · 1:39:414:43/km
TransiçõesBuffalo Springs Lake 143:36

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCanada 17 · 1:08:521:49/100mPR
BikeArizona 16 · 5:17:0434,1 km/h
CorridaArizona 16 · 3:42:565:17/km
TransiçõesCanada 174:06PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016

você 5:03:46

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:54:52 a 5:09:33 (você)	3
5:09:33 a 5:24:14	9
5:24:14 a 5:38:54	7
5:38:54 a 5:53:35	7
5:53:35 a 6:08:16	10
6:08:16 a 6:22:57	9
6:22:57 a 6:37:38	8
6:37:38 a 6:52:18	6
6:52:18 a 7:06:59	9
7:06:59 a 7:21:40	11
7:21:40 a 7:36:21	8
7:36:21 a 7:51:01	2
7:51:01 a 8:05:42	4
8:05:42 a 8:20:23	1

94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	5:21:18
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	5:03:46
IRONMAN 70.3 Austin 2017	22 °C	5:14:11
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:17:26
IRONMAN 70.3 St. George 2018	32 °C	5:16:48
IRONMAN 70.3 St. George 2017	33 °C	5:18:19
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	37 °C	5:43:14

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:12:07
IRONMAN Canada 2017	24 °C	11:01:34
IRONMAN Arizona 2016	24 °C	10:14:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos13 provas
Austrália1 prova
Canadá1 prova

3 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 91 cat.	99.999ª / 2.112 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34	5:16:48	13ª / 80 cat.	330ª / 1.980 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F30-34	5:14:11	4ª / 52 cat.	161ª / 1.447 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 211 cat.	99.999ª / 1.433 geral
jul 2017	IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34	11:01:34	3ª / 62 cat.	110ª / 1.150 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34	5:18:19	8ª / 76 cat.	301ª / 1.872 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34	10:14:16	3ª / 62 cat.	178ª / 2.249 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:17:26	59ª / 144 cat.	1.497ª / 2.576 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34	5:21:18	8ª / 76 cat.	310ª / 1.863 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F30-34	5:03:46	3ª / 94 cat.	250ª / 2.234 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	11:12:07	24ª / 73 cat.	1.051ª / 2.142 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34	5:22:01	11ª / 87 cat.	370ª / 1.990 geral
nov 2014	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-29	11:15:04	2ª / 48 cat.	343ª / 2.390 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F25-29	5:43:14	2ª / 19 cat.	173ª / 719 geral
jun 2013	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-29	12:42:50	27ª / 75 cat.	839ª / 2.122 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F25-29	5:51:53	16ª / 48 cat.	746ª / 2.085 geral
nov 2012	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-29	12:07:11	19ª / 53 cat.	818ª / 2.363 geral