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Tamara Paradis

Canadá · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

1ª de 10 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike) 2025

Provas22em 5 países
Melhor 70.35:09:58Calgary (partial bike) 2025
Melhor IRONMAN12:30:21Canada 2012

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Calgary (partial bike) 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:18 · 2:07/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:03:33 · 43,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida2:17:55 · 6:32/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições8:12 · −3:41 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 165:53:4924ª de 81 na F40-44
Victoria 176:07:5323ª de 75 na F40-44
Calgary 175:28:2910ª de 36 na F40-44
Calgary 185:25:2714ª de 50 na F40-44
Victoria 196:06:1122ª de 79 na F40-44
Canada 196:12:0424ª de 72 na F40-44
Calgary 215:53:418ª de 26 na F45-49
Coeur d'Alene 225:56:5018ª de 81 na F45-49
Calgary 226:26:235ª de 11 na F45-49
Calgary 236:09:126ª de 17 na F45-49
World Championship 236:19:35208ª de 256 na F45-49
Coeur d'Alene 245:40:4020ª de 67 na F45-49
Calgary 246:04:1512ª de 31 na F45-49
Canada 245:42:076ª de 18 na F45-49
World Championship 246:11:20205ª de 286 na F45-49
Calgary (partial bike) 255:09:581ª de 10 na F50-54
World Championship 257:17:36190ª de 218 na F50-54

Clima no dia

Calgary (partial bike) 2025 (07–15h): 11,5 a 16,0 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 82% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Canada 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:49 · 2:06/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike5:56:08 · 30,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida5:04:11 · 7:12/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições10:13 · −2:50 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1212:30:2143ª de 149 na F35-39
Wisconsin 1913:25:2531ª de 79 na F40-44
Canada 2214:03:5230ª de 62 na F45-49
Coeur d'Alene 2315:53:5142ª de 45 na F45-49
Canada-Ottawa 2613:18:1538ª de 79 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Calgary 2021IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Calgary 2022IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 49%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Calgary 2023IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Calgary 2024IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Canada 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike) 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 49%

De top 29% para top 49% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 9:230:30/100m
  • BikeCalgary (partial bike) 25 · 2:03:3343,7 km/h
  • CorridaCalgary 18 · 2:03:105:50/km
  • TransiçõesCalgary 214:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 22 · 1:14:551:58/100m
  • BikeCanada 12 · 5:56:0830,3 km/h
  • CorridaWisconsin 19 · 4:54:536:59/km
  • TransiçõesCanada 1210:13

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike) 2025

você 5:09:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:09:58 a 5:18:01 (você)3
5:18:01 a 5:26:032
5:26:03 a 5:34:061
5:34:06 a 5:42:091
5:42:09 a 5:50:120
5:50:12 a 5:58:141
5:58:14 a 6:06:170
6:06:17 a 6:14:201
6:14:20 a 6:22:220
6:22:22 a 6:30:250
6:30:25 a 6:38:280
6:38:28 a 6:46:310
6:46:31 a 6:54:330
6:54:33 a 7:02:361

10 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike) 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 20%Corridatop 40%

Você é nadadora. Natação no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201616 °C5:53:49
IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike) 202516 °C5:09:58
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C6:07:53
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C6:19:35
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C7:17:36
IRONMAN 70.3 Victoria 201922 °C6:06:11
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C6:12:04
IRONMAN 70.3 Canada 202423 °C5:42:07
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:11:20
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C5:40:40
IRONMAN 70.3 Calgary 202425 °C6:04:15
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C5:28:29
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:56:50
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C5:25:27
IRONMAN 70.3 Calgary 202327 °C6:09:12
IRONMAN 70.3 Calgary 202228 °C6:26:23
IRONMAN 70.3 Calgary 202130 °C5:53:41

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201920 °C13:25:25
IRONMAN Canada 202220 °C14:03:52
IRONMAN Canada-Ottawa 202623 °C13:18:15
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C15:53:51

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá15 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F50-5413:18:1538ª / 79 cat.1.485ª / 2.296 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-547:17:36190ª / 218 cat.2.017ª / 2.255 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike)70.3 · F50-545:09:581ª / 10 cat.208ª / 451 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F50-54DNS99.999ª / 29 cat.99.999ª / 975 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:11:20205ª / 286 cat.1.428ª / 2.058 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F45-495:42:076ª / 18 cat.275ª / 504 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-496:04:1512ª / 31 cat.333ª / 702 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-495:40:4020ª / 67 cat.660ª / 1.544 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:19:35208ª / 256 cat.1.627ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-496:09:126ª / 17 cat.331ª / 571 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-4915:53:5142ª / 45 cat.876ª / 989 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-4914:03:5230ª / 62 cat.780ª / 1.381 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-496:26:235ª / 11 cat.234ª / 450 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-495:56:5018ª / 81 cat.763ª / 2.069 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-495:53:418ª / 26 cat.309ª / 778 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-4413:25:2531ª / 79 cat.884ª / 1.813 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F40-446:12:0424ª / 72 cat.630ª / 1.435 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-446:06:1122ª / 79 cat.762ª / 1.587 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-445:25:2714ª / 50 cat.296ª / 779 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-445:28:2910ª / 36 cat.310ª / 687 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-446:07:5323ª / 75 cat.639ª / 1.180 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-445:53:4924ª / 81 cat.802ª / 1.439 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-3912:30:2143ª / 149 cat.942ª / 2.422 geral