HYROX Bologna 2026 · Para o pódio da F40-44
1:13:24−5:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:55 (8ª).
Provas17em 8 países
Melhor HYROX Open1:18:55Bologna 2026
Melhor 70.35:09:09Cascais Portugal 2024
Melhor IRONMAN10:55:11Emilia Romagna 2024
HYROX Open
1 prova · última em Bologna 2026
Onde ganhar tempo
Bologna 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:49 · 1:50/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:41:41 · 33,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:43:49 · 4:55/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:49 · −4:33 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 22 | 6:02:41 | 6ª de 30 na F40-44 |
| World Championship 22 | 5:35:47 | 75ª de 264 na F40-44 |
| Switzerland 23 | 5:27:18 | 10ª de 50 na F40-44 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:32:12 | 6ª de 20 na F40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 5:09:09 | 6ª de 56 na F40-44 |
| World Championship 24 | 5:21:50 | 62ª de 298 na F40-44 |
| Switzerland 25 | 5:18:50 | 10ª de 32 na F40-44 |
| World Championship 25 | 5:58:41 | 90ª de 300 na F40-44 |
| Switzerland 26 | 6:02:48 | 30ª de 43 na F40-44 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:56 · 1:49/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:46:29 · 31,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:48:32 · 5:25/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:14 · −6:17 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 24 | 10:55:11 | 15ª de 57 na F40-44 |
| Texas 25 | 11:31:32 | 13ª de 82 na F40-44 |
| Frankfurt 25 | 11:37:26 | 14ª de 43 na F40-44 |
| World Championship 25 | 11:45:08 | 90ª de 235 na F40-44 |
| Portugal-Cascais 26 | 11:53:25 | 8ª de 24 na F40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Bologna 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 1:18:55, você seria 1ª de 29 na F45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Para o pódio da F40-44
5:01:54−7:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:09 (6ª). A maior diferença está em bike (−6:53) e natação (−3:31).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:09:09, você seria 4ª de 46 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| HYROX Bologna 2026 | HYROX | top 18% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 34% |
De top 20% para top 34% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 25 · 33:531:47/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:41:4133,4 km/h
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:43:494:55/km
- TransiçõesSwitzerland 236:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 24 · 1:08:561:49/100m
- BikeTexas 25 · 5:13:2634,5 km/h
- CorridaEmilia Romagna 24 · 3:48:325:25/km
- TransiçõesTexas 258:12
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024
você 5:09:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:45 a 5:04:00 | 4 |
| 5:04:00 a 5:18:14 (você) | 5 |
| 5:18:14 a 5:32:29 | 3 |
| 5:32:29 a 5:46:43 | 2 |
| 5:46:43 a 6:00:58 | 11 |
| 6:00:58 a 6:15:12 | 3 |
| 6:15:12 a 6:29:27 | 9 |
| 6:29:27 a 6:43:42 | 2 |
| 6:43:42 a 6:57:56 | 3 |
| 6:57:56 a 7:12:11 | 6 |
| 7:12:11 a 7:26:25 | 3 |
| 7:26:25 a 7:40:40 | 0 |
| 7:40:40 a 7:54:54 | 4 |
| 7:54:54 a 8:09:09 | 1 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:35:47 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:09:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:58:41 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:32:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:21:50 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:02:41 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 11:45:08 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 10:55:11 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:31:32 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 11:37:26 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça4 provas
Itália3 provas
Estados Unidos3 provas
França2 provas
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
8 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F40-44 | 11:53:25 | 8ª / 24 cat. | 779ª / 1.981 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 35 cat. | 99.999ª / 1.928 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44 | 6:02:48 | 30ª / 43 cat. | 1.308ª / 1.936 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:58:41 | 90ª / 300 cat. | 823ª / 2.255 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 11:45:08 | 90ª / 235 cat. | 542ª / 1.567 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-44 | 11:37:26 | 14ª / 43 cat. | 983ª / 2.179 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44 | 5:18:50 | 10ª / 32 cat. | 602ª / 1.896 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 11:31:32 | 13ª / 82 cat. | 318ª / 1.769 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:21:50 | 62ª / 298 cat. | 499ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F40-44 | 5:09:09 | 6ª / 56 cat. | 453ª / 2.309 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F40-44 | 10:55:11 | 15ª / 57 cat. | 633ª / 2.235 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F40-44 | 5:32:12 | 6ª / 20 cat. | 842ª / 2.185 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 52 cat. | 99.999ª / 1.952 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44 | 5:27:18 | 10ª / 50 cat. | 727ª / 1.872 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:35:47 | 75ª / 264 cat. | 555ª / 1.825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F40-44 | 6:02:41 | 6ª / 30 cat. | 639ª / 1.637 geral |
| 2026 | HYROX BolognaHYROX - Monday · F40-44 | 1:18:55 | 8ª / 45 cat. | 70ª / 424 geral |