IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · Para o pódio da M30-34
4:48:26−14:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:31 (9º). A maior diferença está em bike (−8:16) e corrida (−4:07).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:50:53La Quinta 2025
Melhor IRONMAN12:43:10California 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 307 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:38 · 2:02/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:29:13 · 36,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:34:22 · 4:28/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:41 · −4:35 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:52:19 | 146º de 293 na M30-34 |
| St. George 24 | 6:20:02 | 72º de 160 na M30-34 |
| St. George 25 | 5:45:58 | 76º de 209 na M30-34 |
| La Quinta 25 | 4:50:53 | 33º de 307 na M30-34 |
| Oceanside 26 | 4:59:21 | 39º de 339 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 26 | 5:02:31 | 9º de 132 na M30-34 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:01 · 1:35/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:24:17 · 28,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida5:00:16 · 7:07/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições18:36 · −2:06 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 50% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 37:181:58/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:29:1336,2 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 26 · 1:32:394:23/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 268:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026
você 5:02:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:28 a 4:34:21 | 1 |
| 4:34:21 a 4:52:14 | 5 |
| 4:52:14 a 5:10:07 (você) | 7 |
| 5:10:07 a 5:28:00 | 8 |
| 5:28:00 a 5:45:53 | 10 |
| 5:45:53 a 6:03:46 | 19 |
| 6:03:46 a 6:21:39 | 19 |
| 6:21:39 a 6:39:31 | 25 |
| 6:39:31 a 6:57:24 | 8 |
| 6:57:24 a 7:15:17 | 12 |
| 7:15:17 a 7:33:10 | 7 |
| 7:33:10 a 7:51:03 | 7 |
| 7:51:03 a 8:08:56 | 3 |
| 8:08:56 a 8:26:49 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:52:19 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 4:59:21 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:50:53 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 5:02:31 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:20:02 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:45:58 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:02:31 | 9º / 132 cat. | 81º / 1.025 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:59:21 | 39º / 339 cat. | 306º / 2.621 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M30-34 | 4:50:53 | 33º / 307 cat. | 209º / 2.205 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:45:58 | 76º / 209 cat. | 624º / 2.050 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 12:43:10 | 119º / 212 cat. | 1.083º / 2.430 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:20:02 | 72º / 160 cat. | 817º / 1.531 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:52:19 | 146º / 293 cat. | 966º / 2.144 geral |