IRONMAN Malaysia 2019 · Para o pódio da M45-49
10:27:48−1:53:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:20:49 (34º). A maior diferença está em corrida (−52:31) e bike (−39:06).
Provas6em 2 países
Melhor IRONMAN12:20:49Malaysia 2019
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:50 · 2:09/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike6:03:42 · 29,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:38:32 · 6:36/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições16:45 · −1:03 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 15 | 14:03:52 | 108º de 234 na M45-49 |
| Malaysia 16 | 12:48:44 | 46º de 114 na M45-49 |
| Malaysia 17 | 13:41:22 | 53º de 130 na M45-49 |
| Malaysia 18 | 12:49:28 | 32º de 139 na M45-49 |
| Malaysia 19 | 12:20:49 | 34º de 150 na M45-49 |
| Malaysia 23 | 14:27:27 | 36º de 60 na M50-54 |
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 12:20:49, você seria 21º de 100 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 60% |
De top 47% para top 60% em 8 anos. No IRONMAN, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 15 · 1:18:542:05/100m
- BikeMalaysia 19 · 6:03:4229,7 km/h
- CorridaMalaysia 18 · 4:34:086:30/km
- TransiçõesMalaysia 1916:45
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Malaysia 2019
você 12:20:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:58:38 a 10:28:01 | 4 |
| 10:28:01 a 10:57:24 | 4 |
| 10:57:24 a 11:26:46 | 9 |
| 11:26:46 a 11:56:09 | 8 |
| 11:56:09 a 12:25:32 (você) | 9 |
| 12:25:32 a 12:54:55 | 5 |
| 12:54:55 a 13:24:18 | 5 |
| 13:24:18 a 13:53:40 | 13 |
| 13:53:40 a 14:23:03 | 9 |
| 14:23:03 a 14:52:26 | 19 |
| 14:52:26 a 15:21:49 | 14 |
| 15:21:49 a 15:51:11 | 15 |
| 15:51:11 a 16:20:34 | 18 |
| 16:20:34 a 16:49:57 | 18 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:41:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2015 | 19 °C | 14:03:52 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 12:48:44 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 14:27:27 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 12:49:28 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 13:41:22 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 12:20:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia5 provas
Japão1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 14:27:27 | 36º / 60 cat. | 234º / 454 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:20:49 | 34º / 150 cat. | 238º / 965 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:49:28 | 32º / 139 cat. | 270º / 966 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 13:41:22 | 53º / 130 cat. | 400º / 885 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:48:44 | 46º / 114 cat. | 302º / 825 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 14:03:52 | 108º / 234 cat. | 562º / 1.240 geral |