Takeshi Umehara · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.34:42:53Japan 2013

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Japan 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:23 · 2:04/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Bike2:25:41 · 37,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida1:29:29 · 4:14/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições8:20 · −1:10 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Japan 12	5:02:54	34º de 181 na M35-39
Japan 13	4:42:53	17º de 156 na M35-39
Japan 14	5:15:55	39º de 245 na M40-44
Japan 16	5:11:52	25º de 236 na M40-44
Japan 17	5:25:20	35º de 234 na M40-44

Clima no dia

Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Para o pódio da M40-44

4:50:09−21:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:52 (25º). A maior diferença está em corrida (−12:43) e bike (−6:05).

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 11%~~, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:11:52, você seria 19º de 248 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2012	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Japan 2013	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Japan 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Japan 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Japan 2017	IRONMAN 70.3	top 15%

De top 19% para top 15% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJapan 12 · 31:591:41/100m
BikeJapan 13 · 2:25:4137,1 km/h
CorridaJapan 13 · 1:29:294:14/km
TransiçõesJapan 127:29

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2016

você 5:11:52

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:35:43 a 4:50:11	3
4:50:11 a 5:04:38	17
5:04:38 a 5:19:06 (você)	13
5:19:06 a 5:33:33	18
5:33:33 a 5:48:01	32
5:48:01 a 6:02:28	38
6:02:28 a 6:16:56	33
6:16:56 a 6:31:24	28
6:31:24 a 6:45:51	21
6:45:51 a 7:00:19	13
7:00:19 a 7:14:46	7
7:14:46 a 7:29:14	5
7:29:14 a 7:43:41	4
7:43:41 a 7:58:09	4

236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Japan 2012	25 °C	5:02:54
IRONMAN 70.3 Japan 2017	25 °C	5:25:20
IRONMAN 70.3 Japan 2016	26 °C	5:11:52
IRONMAN 70.3 Japan 2013	26 °C	4:42:53
IRONMAN 70.3 Japan 2014	30 °C	5:15:55

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Japão5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44	5:25:20	35º / 234 cat.	237º / 1.298 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44	5:11:52	25º / 236 cat.	118º / 1.259 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44	5:15:55	39º / 245 cat.	185º / 1.253 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39	4:42:53	17º / 156 cat.	139º / 1.161 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39	5:02:54	34º / 181 cat.	151º / 1.274 geral