IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da M30-34
4:02:26−12:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:14:29 (9º). A maior diferença está em bike (−7:25) e natação (−4:17).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:03:26Türkiye 2025
Melhor IRONMAN9:21:32Portugal-Cascais 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:04 · 1:51/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:07:23 · 42,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:14:31 · 3:32/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:29 · −3:08 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 24 | 4:55:57 | 30º de 210 na M30-34 |
| Türkiye 25 | 4:03:26 | 5º de 125 na M30-34 |
| Alghero 26 | 4:14:29 | 9º de 297 na M30-34 |
| World Championship 26 | 4:54:01 | 82º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:40 · 1:53/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike4:59:13 · 36,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:59:54 · 4:16/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições10:45 · −6:15 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy Emilia Romagna 23 | 9:55:16 | 25º de 99 na M25-29 |
| Portugal-Cascais 25 | 9:21:32 | 11º de 176 na M30-34 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlghero 26 · 33:541:47/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:07:2342,4 km/h
- CorridaTürkiye 25 · 1:14:313:32/km
- TransiçõesAlghero 266:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:11:231:53/100m
- BikePortugal-Cascais 25 · 4:59:1336,1 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 25 · 2:59:544:16/kmPR
- TransiçõesPortugal-Cascais 2510:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026
você 4:14:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:30 a 4:15:28 (você) | 11 |
| 4:15:28 a 4:31:27 | 23 |
| 4:31:27 a 4:47:25 | 32 |
| 4:47:25 a 5:03:23 | 33 |
| 5:03:23 a 5:19:21 | 43 |
| 5:19:21 a 5:35:20 | 39 |
| 5:35:20 a 5:51:18 | 52 |
| 5:51:18 a 6:07:16 | 20 |
| 6:07:16 a 6:23:15 | 15 |
| 6:23:15 a 6:39:13 | 11 |
| 6:39:13 a 6:55:11 | 7 |
| 6:55:11 a 7:11:09 | 2 |
| 7:11:09 a 7:27:08 | 4 |
| 7:27:08 a 7:43:06 | 5 |
297 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:03:26 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 4:55:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 4:54:01 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:14:29 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Itália2 provas
Portugal1 prova
Turquia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:54:01 | 82º / 324 cat. | 376º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M30-34 | 4:14:29 | 9º / 297 cat. | 43º / 2.252 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M30-34 | 4:03:26 | 5º / 125 cat. | 10º / 1.157 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 9:21:32 | 11º / 176 cat. | 36º / 1.397 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:55:57 | 30º / 210 cat. | 184º / 1.495 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 9:55:16 | 25º / 99 cat. | 224º / 1.918 geral |