IRONMAN Vietnam 2026 · Para o pódio da M35-39
9:35:26−2:17:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:52:52 (36º). A maior diferença está em corrida (−1:04:30) e bike (−1:00:41).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:35:02World Championship 2023
Melhor IRONMAN11:52:52Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 495 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:06 · 1:57/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:40:23 · 33,7 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida2:04:21 · 5:54/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Transições13:12 · +3:46 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 19 | 6:37:07 | 67º de 93 na M30-34 |
| Higashimikawa Japan 23 | 5:39:57 | 26º de 54 na M35-39 |
| World Championship 23 | 5:35:02 | 457º de 496 na M35-39 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:01 · 1:41/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:44:38 · 31,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:50:21 · 6:53/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições13:53 · −1:09 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Vietnam 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 11:52:52, você seria 42º de 139 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 73% para top 32% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHigashimikawa Japan 23 · 31:391:40/100m
- BikeHigashimikawa Japan 23 · 2:40:0033,8 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 2:04:215:54/kmPR
- TransiçõesHigashimikawa Japan 236:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Vietnam 2026
você 11:52:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:13:25 a 9:46:16 | 5 |
| 9:46:16 a 10:19:07 | 3 |
| 10:19:07 a 10:51:59 | 7 |
| 10:51:59 a 11:24:50 | 11 |
| 11:24:50 a 11:57:41 (você) | 10 |
| 11:57:41 a 12:30:32 | 8 |
| 12:30:32 a 13:03:24 | 9 |
| 13:03:24 a 13:36:15 | 6 |
| 13:36:15 a 14:09:06 | 9 |
| 14:09:06 a 14:41:57 | 10 |
| 14:41:57 a 15:14:48 | 4 |
| 15:14:48 a 15:47:40 | 10 |
| 15:47:40 a 16:20:31 | 13 |
| 16:20:31 a 16:53:22 | 9 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:30:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Vietnam 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:35:02 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 6:37:07 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 5:39:57 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão2 provas
Finlândia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M35-39 | 11:52:52 | 36º / 114 cat. | 185º / 706 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:35:02 | 457º / 496 cat. | 2.827º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M35-39 | 5:39:57 | 26º / 54 cat. | 173º / 641 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34 | 6:37:07 | 67º / 93 cat. | 953º / 1.364 geral |