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Tak Wah Edward Wong

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

5º de 82 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2015

Provas14em 9 países
Melhor 70.35:18:37Vietnam 2015
Melhor IRONMAN12:53:48Western Australia 2015

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Vietnam 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:12 · 2:10/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:41:16 · 33,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:49:56 · 5:13/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:13 · −3:37 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 145:37:2216º de 104 na M45-49
Vietnam 155:18:375º de 82 na M45-49
Taiwan 165:19:1010º de 69 na M45-49
Xiamen 165:50:2046º de 165 na M45-49
Vietnam 175:37:2512º de 44 na M50-54
Thailand 177:02:5170º de 82 na M50-54
Colombo 186:42:0927º de 43 na M50-54
Xiamen 185:22:2928º de 68 na M50-54
Taiwan 197:25:05105º de 154 na M50-54
Xiamen 198:13:3988º de 89 na M50-54

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Western Australia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:40:05 · 2:38/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike6:28:03 · 27,8 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida4:24:33 · 6:16/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições21:07 · +7:24 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1415:51:06142º de 151 na M45-49
Western Australia 1512:53:4878º de 122 na M45-49
Copenhagen 1614:50:20334º de 340 na M45-49
UK 1916:05:12128º de 136 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · Para o pódio da M45-49

5:04:16−14:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:37 (5º). A maior diferença está em bike (−14:42) e natação (−6:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 99%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Colombo 2018IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN UK 2019IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 99%

De top 16% para top 99% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoColombo 18 · 40:322:08/100m
  • BikeVietnam 17 · 2:36:0534,6 km/h
  • CorridaTaiwan 16 · 1:42:064:50/km
  • TransiçõesPutrajaya 145:36

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 19 · 1:29:092:21/100mPR
  • BikeWestern Australia 15 · 6:28:0327,8 km/h
  • CorridaWestern Australia 15 · 4:24:336:16/km
  • TransiçõesUK 1921:02PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2015

você 5:18:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:41 a 5:04:122
5:04:12 a 5:19:43 (você)3
5:19:43 a 5:35:145
5:35:14 a 5:50:4510
5:50:45 a 6:06:1614
6:06:16 a 6:21:476
6:21:47 a 6:37:197
6:37:19 a 6:52:505
6:52:50 a 7:08:212
7:08:21 a 7:23:5211
7:23:52 a 7:39:235
7:39:23 a 7:54:544
7:54:54 a 8:10:254
8:10:25 a 8:25:564

82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 26%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xiamen 201824 °C5:22:29
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C8:13:39
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C5:50:20
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C7:02:51
IRONMAN 70.3 Colombo 201832 °C6:42:09

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China3 provas
  • Austrália2 provas
  • Taiwan2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Malásia1 prova
  • Tailândia1 prova

9 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-548:13:3988º / 89 cat.1.055º / 1.071 geral
jul 2019IRONMAN UKIRONMAN · M50-5416:05:12128º / 136 cat.1.239º / 1.339 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-547:25:05105º / 154 cat.1.215º / 1.842 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-545:22:2928º / 68 cat.308º / 954 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M50-546:42:0927º / 43 cat.343º / 556 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M50-547:02:5170º / 82 cat.840º / 998 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-545:37:2512º / 44 cat.166º / 840 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-495:50:2046º / 165 cat.353º / 1.522 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4914:50:20334º / 340 cat.2.196º / 2.260 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-495:19:1010º / 69 cat.99º / 512 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4912:53:4878º / 122 cat.723º / 1.106 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-495:18:375º / 82 cat.85º / 710 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4915:51:06142º / 151 cat.1.279º / 1.330 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-495:37:2216º / 104 cat.120º / 994 geral