IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · Para o pódio da M30-34
4:17:51−41:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:01 (40º). A maior diferença está em corrida (−18:11) e bike (−16:30).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:59:01Hefei 2016
Melhor IRONMAN12:49:48Malaysia 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Hefei 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:53 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:34:35 · 34,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:45:49 · 5:01/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições5:44 · −4:11 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hefei 16 | 4:59:01 | 40º de 170 na M30-34 |
| Dubai 19 | 5:18:19 | 140º de 358 na M35-39 |
| Marrakech 19 | 5:32:15 | 103º de 269 na M35-39 |
| Bangsaen 24 | 6:16:15 | 84º de 223 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 6:10:58 | 62º de 128 na M40-44 |
Clima no dia
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:05 · 1:44/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike7:02:34 · 25,6 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:30:07 · 6:24/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições11:02 · −4:21 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2018 (07–22h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 24% para top 49% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 30:431:37/100m
- BikeHefei 16 · 2:34:3534,9 km/h
- CorridaHefei 16 · 1:45:495:01/km
- TransiçõesHefei 165:44
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Hefei 2016
você 4:59:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:52 a 4:25:29 | 8 |
| 4:25:29 a 4:42:07 | 14 |
| 4:42:07 a 4:58:44 | 17 |
| 4:58:44 a 5:15:21 (você) | 6 |
| 5:15:21 a 5:31:59 | 15 |
| 5:31:59 a 5:48:36 | 15 |
| 5:48:36 a 6:05:14 | 22 |
| 6:05:14 a 6:21:51 | 18 |
| 6:21:51 a 6:38:28 | 24 |
| 6:38:28 a 6:55:06 | 13 |
| 6:55:06 a 7:11:43 | 4 |
| 7:11:43 a 7:28:20 | 9 |
| 7:28:20 a 7:44:58 | 3 |
| 7:44:58 a 8:01:35 | 2 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 4:59:01 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:18:19 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 6:10:58 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:32:15 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
China1 prova
Marrocos1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 6:10:58 | 62º / 128 cat. | 303º / 726 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:16:15 | 84º / 223 cat. | 399º / 1.037 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 5:32:15 | 103º / 269 cat. | 548º / 1.657 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:18:19 | 140º / 358 cat. | 691º / 1.884 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 12:49:48 | 52º / 182 cat. | 271º / 966 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M30-34 | 4:59:01 | 40º / 170 cat. | 267º / 1.154 geral |