IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Para o pódio da M30-34
4:38:26−4:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:49 (6º). A maior diferença está em bike (−1:59) e natação (−1:44).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:39:18Hefei 2016
Melhor IRONMAN12:25:10Gurye Korea 2017
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Hefei 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:24:06 · 37,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:32:31 · 4:23/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:51 · −3:33 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Incheon Korea 15 | 5:12:44 | 5º de 21 na M25-29 |
| Gurye Korea 15 | 5:09:10 | 8º de 30 na M25-29 |
| Busan 16 | 4:55:52 | 2º de 16 na M25-29 |
| World Championship 16 | 5:15:03 | 145º de 161 na M25-29 |
| Gurye Korea 16 | 5:00:15 | 4º de 28 na M25-29 |
| Hefei 16 | 4:39:18 | 10º de 86 na M25-29 |
| Liuzhou 17 | 5:33:18 | 31º de 63 na M30-34 |
| Qujing 17 | 4:39:19 | 3º de 40 na M30-34 |
| Goseong 19 | 4:42:49 | 6º de 124 na M30-34 |
Clima no dia
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:16 · 1:45/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:55:45 · 30,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida5:13:56 · 7:26/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições9:13 · −11:07 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 17 | 12:25:10 | 22º de 100 na M30-34 |
| World Championship 17 | 15:45:20 | 165º de 165 na M30-34 |
Clima no dia
Gurye Korea 2017 (07–22h): 20,7 a 23,8 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:42:49, você seria 6º de 187 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 24% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusan 16 · 23:361:15/100m
- BikeQujing 17 · 2:20:5338,3 km/h
- CorridaHefei 16 · 1:32:314:23/km
- TransiçõesGurye Korea 152:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 17 · 1:06:161:45/100m
- BikeGurye Korea 17 · 5:55:4530,4 km/h
- CorridaGurye Korea 17 · 5:13:567:26/km
- TransiçõesGurye Korea 179:13
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019
você 4:42:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:24 a 4:50:15 (você) | 7 |
| 4:50:15 a 5:06:06 | 6 |
| 5:06:06 a 5:21:58 | 11 |
| 5:21:58 a 5:37:49 | 12 |
| 5:37:49 a 5:53:40 | 13 |
| 5:53:40 a 6:09:31 | 15 |
| 6:09:31 a 6:25:23 | 15 |
| 6:25:23 a 6:41:14 | 7 |
| 6:41:14 a 6:57:05 | 10 |
| 6:57:05 a 7:12:56 | 10 |
| 7:12:56 a 7:28:47 | 6 |
| 7:28:47 a 7:44:39 | 5 |
| 7:44:39 a 8:00:30 | 5 |
| 8:00:30 a 8:16:21 | 2 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | 20 °C | 5:09:10 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:15:03 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | 22 °C | 5:33:18 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 4:39:18 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | 24 °C | 4:39:19 |
| IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 | 25 °C | 5:12:44 |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | 25 °C | 5:00:15 |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | 26 °C | 4:55:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul6 provas
China3 provas
Austrália1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M30-34 | 4:42:49 | 6º / 124 cat. | 24º / 1.443 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 15:45:20 | 165º / 165 cat. | 2.126º / 2.231 geral |
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-34 | 12:25:10 | 22º / 100 cat. | 277º / 1.405 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M30-34 | 4:39:19 | 3º / 40 cat. | 23º / 339 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 5:33:18 | 31º / 63 cat. | 291º / 483 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M25-29 | 4:39:18 | 10º / 86 cat. | 139º / 1.154 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M25-29 | 5:00:15 | 4º / 28 cat. | 45º / 654 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:15:03 | 145º / 161 cat. | 1.437º / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M25-29 | 4:55:52 | 2º / 16 cat. | 26º / 486 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M25-29 | 5:09:10 | 8º / 30 cat. | 65º / 438 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M25-29 | 5:12:44 | 5º / 21 cat. | 62º / 439 geral |