IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Para o pódio da M30-34
4:26:20−26:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:46 (29º). A maior diferença está em corrida (−21:10) e bike (−2:39).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:39:23Krakow 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:10 · 1:42/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:22:47 · 37,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:36:11 · 4:34/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:16 · −2:20 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 25 | 4:42:59 | 70º de 240 na M30-34 |
| Krakow 25 | 4:54:59 | 29º de 201 na M30-34 |
| Gdynia 26 | 4:42:53 | 14º de 131 na M30-34 |
| Krakow 26 | 4:39:23 | 20º de 214 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 4:52:46 | 29º de 357 na M30-34 |
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 30% para top 9% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 26 · 31:471:40/100mPR
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 2:19:1838,8 km/hPR
- CorridaWarsaw 25 · 1:35:314:32/km
- TransiçõesGdynia 265:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026
você 4:52:46
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:16 a 4:39:43 | 12 |
| 4:39:43 a 4:56:10 (você) | 26 |
| 4:56:10 a 5:12:38 | 41 |
| 5:12:38 a 5:29:05 | 67 |
| 5:29:05 a 5:45:32 | 62 |
| 5:45:32 a 6:01:59 | 48 |
| 6:01:59 a 6:18:27 | 26 |
| 6:18:27 a 6:34:54 | 29 |
| 6:34:54 a 6:51:21 | 12 |
| 6:51:21 a 7:07:48 | 11 |
| 7:07:48 a 7:24:15 | 12 |
| 7:24:15 a 7:40:43 | 8 |
| 7:40:43 a 7:57:10 | 1 |
| 7:57:10 a 8:13:37 | 2 |
357 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:42:59 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:42:53 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 4:54:59 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:39:23 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 4:52:46 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Itália1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:52:46 | 29º / 357 cat. | 226º / 2.601 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M30-34 | 4:39:23 | 20º / 214 cat. | 147º / 1.738 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:42:53 | 14º / 131 cat. | 107º / 1.032 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M30-34 | 4:54:59 | 29º / 201 cat. | 222º / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:42:59 | 70º / 240 cat. | 381º / 1.654 geral |