IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Para o pódio da M30-34
4:20:41−4:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:08 (6º). A maior diferença está em bike (−6:44) e transições (−1:14).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:21:35Venice-Jesolo 2022
Melhor IRONMAN9:06:55Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:19:58 · 38,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:24:26 · 4:00/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:48 · −2:44 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 18 | 5:09:51 | 17º de 52 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 22 | 4:21:35 | 11º de 114 na M30-34 |
| Lahti 23 | 4:25:08 | 6º de 93 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:22:11 | 109º de 451 na M30-34 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2022 (07–15h): 15,0 a 22,8 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 71% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:29 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike4:48:59 · 37,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:01:15 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:12 · −5:33 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:25:08, você seria 5º de 93 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 9% |
De top 33% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 22 · 32:231:42/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:19:5038,6 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:22:053:53/kmPR
- TransiçõesVenice-Jesolo 224:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lahti 2023
você 4:25:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:25 a 4:10:55 | 1 |
| 4:10:55 a 4:25:25 (você) | 5 |
| 4:25:25 a 4:39:54 | 8 |
| 4:39:54 a 4:54:24 | 14 |
| 4:54:24 a 5:08:54 | 13 |
| 5:08:54 a 5:23:24 | 15 |
| 5:23:24 a 5:37:54 | 9 |
| 5:37:54 a 5:52:23 | 11 |
| 5:52:23 a 6:06:53 | 4 |
| 6:06:53 a 6:21:23 | 3 |
| 6:21:23 a 6:35:53 | 3 |
| 6:35:53 a 6:50:22 | 2 |
| 6:50:22 a 7:04:52 | 4 |
| 7:04:52 a 7:19:22 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:09:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:22:11 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:25:08 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:21:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia3 provas
Estônia1 prova
Itália1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 9:06:55 | 12º / 143 cat. | 44º / 1.088 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:22:11 | 109º / 451 cat. | 441º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M30-34 | 4:25:08 | 6º / 93 cat. | 23º / 856 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:21:35 | 11º / 114 cat. | 75º / 1.146 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.446 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M25-29 | 5:09:51 | 17º / 52 cat. | 278º / 1.397 geral |