IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M35-39
4:13:18−42:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:54 (54º). A maior diferença está em corrida (−14:38) e bike (−13:02).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:55:54Erkner 2023
Melhor IRONMAN13:40:44Gdynia 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:19 · 1:55/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:25:27 · 37,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:43:02 · 4:53/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições11:06 · +2:01 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 6:23:09 | 270º de 292 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 6:06:20 | 252º de 295 na M30-34 |
| Warsaw 22 | 5:36:52 | 111º de 135 na M35-39 |
| Erkner 23 | 4:55:54 | 54º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:50 · 2:04/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike6:52:54 · 26,2 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida5:10:10 · 7:21/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições18:50 · +3:32 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2022 (07–22h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 4:55:54, você seria 45º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 93% para top 31% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 35:461:53/100m
- BikeErkner 23 · 2:25:2737,1 km/hPR
- CorridaErkner 23 · 1:43:024:53/kmPR
- TransiçõesWarsaw 228:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:55:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:10 a 4:27:25 | 13 |
| 4:27:25 a 4:42:40 | 22 |
| 4:42:40 a 4:57:55 (você) | 23 |
| 4:57:55 a 5:13:10 | 25 |
| 5:13:10 a 5:28:25 | 24 |
| 5:28:25 a 5:43:40 | 17 |
| 5:43:40 a 5:58:56 | 17 |
| 5:58:56 a 6:14:11 | 9 |
| 6:14:11 a 6:29:26 | 11 |
| 6:29:26 a 6:44:41 | 6 |
| 6:44:41 a 6:59:56 | 4 |
| 6:59:56 a 7:15:11 | 2 |
| 7:15:11 a 7:30:26 | 1 |
| 7:30:26 a 7:45:41 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 6:23:09 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:36:52 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 6:06:20 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:55:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Alemanha2 provas
Portugal1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 1.234 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:55:54 | 54º / 175 cat. | 308º / 1.319 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.357 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 13:40:44 | 39º / 48 cat. | 228º / 278 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:36:52 | 111º / 135 cat. | 517º / 738 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 109 cat. | 99.999º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 6:06:20 | 252º / 295 cat. | 1.437º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 6:23:09 | 270º / 292 cat. | 1.625º / 1.845 geral |