IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:12:01−18:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:11 (17º). A maior diferença está em natação (−6:18) e bike (−5:31).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:30:11Gdynia 2019
Melhor IRONMAN9:31:08Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:12 · 1:57/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:20:33 · 38,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:25:53 · 4:04/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:33 · −40s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 4:52:06 | 61º de 305 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:14:17 | 75º de 287 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 4:39:16 | 36º de 292 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 4:30:11 | 17º de 295 na M30-34 |
| Gdynia 20 | 4:37:55 | 9º de 134 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:17 · 1:53/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike4:57:51 · 36,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:10:41 · 4:31/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições11:19 · −2:05 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 20% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 35:401:53/100m
- BikeGdynia 19 · 2:20:3338,4 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:25:534:04/km
- TransiçõesGdynia 174:48
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 4:30:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:43 a 4:26:20 | 11 |
| 4:26:20 a 4:41:56 (você) | 23 |
| 4:41:56 a 4:57:33 | 38 |
| 4:57:33 a 5:13:09 | 36 |
| 5:13:09 a 5:28:46 | 46 |
| 5:28:46 a 5:44:22 | 48 |
| 5:44:22 a 5:59:59 | 37 |
| 5:59:59 a 6:15:36 | 25 |
| 6:15:36 a 6:31:12 | 11 |
| 6:31:12 a 6:46:49 | 10 |
| 6:46:49 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:18:02 | 4 |
| 7:18:02 a 7:33:38 | 0 |
| 7:33:38 a 7:49:15 | 1 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:37:55 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:52:06 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:39:16 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:30:11 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:14:17 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Áustria1 prova
Itália1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 427 cat. | 99.999º / 2.831 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:37:55 | 9º / 134 cat. | 58º / 688 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:31:08 | 33º / 267 cat. | 159º / 2.561 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:30:11 | 17º / 295 cat. | 118º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:39:16 | 36º / 292 cat. | 175º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:14:17 | 75º / 287 cat. | 465º / 1.683 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:52:06 | 61º / 305 cat. | 293º / 1.900 geral |