HYROX Hong Kong 2026 · Para o pódio da F30-34
1:15:03−1:22:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 2:37:26 (81ª).
Provas7em 6 países
Melhor HYROX Open2:37:26Hong Kong 2026
Melhor 70.35:02:14Davao - Age Groups 2023
HYROX Open
1 prova · última em Hong Kong 2026
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:49:05 · 31,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida2:09:43 · 6:09/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Davao - Age Groups 23 | 5:02:14 | 4ª de 25 na F35-39 |
| World Championship 23 | 6:08:46 | 215ª de 252 na F35-39 |
| Bangsaen 24 | 5:52:32 | 7ª de 22 na F35-39 |
| Kenting 24 | 5:57:52 | 11ª de 23 na F35-39 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:56:51 | 19ª de 42 na F35-39 |
| Hengqin 26 | 5:56:25 | 6ª de 30 na F35-39 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 · Para o pódio da F35-39
4:55:57−6:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:14 (4ª). A maior diferença está em corrida (−13:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| HYROX Hong Kong 2026 | HYROX | top 97% |
De top 16% para top 97% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKenting 24 · 17:050:54/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:47:3232,2 km/h
- CorridaDavao - Age Groups 23 · 2:09:436:09/km
- TransiçõesBangsaen 246:19
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023
você 5:02:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:59 a 4:35:35 | 1 |
| 4:35:35 a 4:46:10 | 1 |
| 4:46:10 a 4:56:46 | 1 |
| 4:56:46 a 5:07:21 (você) | 3 |
| 5:07:21 a 5:17:57 | 1 |
| 5:17:57 a 5:28:32 | 3 |
| 5:28:32 a 5:39:08 | 3 |
| 5:39:08 a 5:49:44 | 1 |
| 5:49:44 a 6:00:19 | 2 |
| 6:00:19 a 6:10:55 | 0 |
| 6:10:55 a 6:21:30 | 3 |
| 6:21:30 a 6:32:06 | 1 |
| 6:32:06 a 6:42:41 | 1 |
| 6:42:41 a 6:53:17 | 4 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 6:08:46 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:56:25 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:56:51 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 5:02:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Finlândia1 prova
Hong Kong, RAE da China1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · F35-39 | 5:56:25 | 6ª / 30 cat. | 390ª / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 282 cat. | 99.999ª / 2.255 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F35-39 | 5:56:51 | 19ª / 42 cat. | 573ª / 1.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · F35-39 | 5:57:52 | 11ª / 23 cat. | 309ª / 988 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F35-39 | 5:52:32 | 7ª / 22 cat. | 269ª / 1.037 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:08:46 | 215ª / 252 cat. | 1.514ª / 2.000 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · F35-39 | 5:02:14 | 4ª / 25 cat. | 164ª / 722 geral |
| 2026 | HYROX Hong KongHYROX - Friday · F30-34 | 2:37:26 | 81ª / 84 cat. | 1.012ª / 1.038 geral |