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Szczepan Chmura

Polônia · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

4º de 59 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023

Provas14em 9 países
Melhor 70.34:49:57Warsaw 2022
Melhor IRONMAN12:58:34New Zealand 2026

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Warsaw 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:12 · 1:45/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:24:21 · 37,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida1:45:31 · 5:00/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições6:53 · −1:33 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Warsaw 215:04:4910º de 27 na M50-54
Egypt 215:46:5915º de 51 na M50-54
Warsaw 224:49:5715º de 52 na M50-54
Poznan 224:59:0713º de 41 na M50-54
Barcelona 225:11:5417º de 97 na M50-54
Davao - Age Groups 234:49:594º de 59 na M50-54
Warsaw 235:01:1526º de 77 na M50-54
World Championship 235:38:45346º de 391 na M50-54
Goa 245:54:313º de 38 na M50-54
Krakow 255:29:1145º de 116 na M50-54
World Championship 256:29:43326º de 342 na M50-54
Ecuador 265:26:501º de 8 na M55-59

Clima no dia

Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em New Zealand 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:46 · 1:53/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike6:24:44 · 28,1 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida5:04:31 · 7:13/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições17:33 · −24s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Clima no dia

New Zealand 2026 (07–22h): 11,6 a 19,7 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 76% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 · Para o pódio da M50-54

4:38:51−11:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:59 (4º). A maior diferença está em corrida (−6:36) e bike (−3:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Poznan 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Goa 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Krakow 2025IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN New Zealand 2026IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 38% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKrakow 25 · 33:061:45/100m
  • BikeWarsaw 22 · 2:24:2137,4 km/h
  • CorridaPoznan 22 · 1:36:024:33/km
  • TransiçõesEgypt 215:48

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023

você 4:49:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:14 a 4:27:402
4:27:40 a 4:42:061
4:42:06 a 4:56:32 (você)2
4:56:32 a 5:10:585
5:10:58 a 5:25:247
5:25:24 a 5:39:504
5:39:50 a 5:54:165
5:54:16 a 6:08:429
6:08:42 a 6:23:085
6:23:08 a 6:37:346
6:37:34 a 6:52:008
6:52:00 a 7:06:261
7:06:26 a 7:20:521
7:20:52 a 7:35:183

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C5:04:49
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:38:45
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C6:29:43
IRONMAN 70.3 Poznan 202222 °C4:59:07
IRONMAN 70.3 Krakow 202522 °C5:29:11
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C5:01:15
IRONMAN 70.3 Warsaw 202224 °C4:49:57
IRONMAN 70.3 Barcelona 202225 °C5:11:54
IRONMAN 70.3 Goa 202429 °C5:54:31
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C5:26:50
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C4:49:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia5 provas
  • Espanha2 provas
  • Equador1 prova
  • Estônia1 prova
  • Egito1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Índia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Filipinas1 prova

9 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M55-595:26:501º / 8 cat.108º / 714 geral
mar 2026IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-5912:58:3443º / 91 cat.613º / 993 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:29:43326º / 342 cat.3.114º / 3.334 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-545:29:1145º / 116 cat.623º / 1.621 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-545:54:313º / 38 cat.43º / 515 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:38:45346º / 391 cat.2.869º / 3.322 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-54DNF99.999º / 75 cat.99.999º / 1.096 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-545:01:1526º / 77 cat.355º / 1.001 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M50-544:49:594º / 59 cat.121º / 722 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-545:11:5417º / 97 cat.184º / 1.163 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-544:59:0713º / 41 cat.192º / 569 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-544:49:5715º / 52 cat.245º / 738 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M50-545:46:5915º / 51 cat.146º / 768 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-545:04:4910º / 27 cat.234º / 551 geral